Que tipo de exercício físico pode praticar uma pessoa que já teve trombose?

Em geral, depois da fase aguda, a maioria dos pacientes que tiveram trombose se beneficiam da atividade física. Musculação, caminhada, natação, ou outra atividade que seja do seu agrado é sempre bem-vinda, pois durante o exercício físico, as contrações musculares ajudam o funcionamento das veias.
Entretanto, para pacientes muito sintomáticos ou durante a fase aguda, o ideal é um acompanhamento regular e frequente com um angiologista ou cirurgião vascular, para que ele possa autorizar a atividade física e ajudar a escolher aquela mais segura para o seu caso.

Na prática não há nenhum exercício contra indicado para quem já teve trombose venosa. O importante é saber quando que está liberado a realização da atividade escolhida, já que na fase aguda da trombose existem algumas restrições.
Outro cuidado seria, em quanto ainda estiver em uso de anticoagulantes, a prática de atividades de alto impacto, que possam gerar lesões contundentes, e com risco de sangramento.

Se você não usa mais anticoagulantes, qualquer exercício orientado por um profissional de educação física é benéfico pois a contração muscular ajuda muito no fluxo do sangue pelas veias. Já no caso de estar usando anticoagulante, atividades físicas com risco de queda ou trauma (jogos) devem ser evitadas pelo risco de sangramento mais intenso no caso de um acidente.