Quem tem cifose de shuerman pode ficar no computador ?

Olá!
Sim, nos dias de hoje é praticamente impossível ficar sem utilizar, então buscamos diminuir os danos causados.
Tem que ser feito uma adaptação postural durante a utilização para não piorar o problema ja existente, e se tiver necessidade de utilizar por muitas horas seguidas, sempre parar algumas vezes, levantar, se alongar. Para isso, você deve procurar um profissional que vai te orientar, pois cada caso é um caso e as adaptações e alongamentos podem variar.
Tambem é preciso iniciar um tratamento para essa cifose visando não apenas melhorar a cifose em si, mas também prevenir lesões futuras por conta de compensações posturais que ela gera.

Olá;
Pode usar sim.
Atualmente, a melhor opção de tratamento não invasivo e que apresenta resultados efetivos é a RPG( reeducação postural global).

Em relação a Prevenção e tratamento o RPG busca melhorar a postura do paciente, sempre levando em conta as características físicas de cada um. Mesmo idosos podem fazer uso dessas técnicas afim de minimizar esse tipo de problema.
Como se prevenir da má postura
Antes mesmo de qualquer sintoma pela postura inadequada, você pode tomar algumas medidas preventivas. Evite permanecer por muito tempo em uma mesma posição, alongue regularmente o corpo e faça intervalos no trabalho para levantar e fazer pequenas caminhadas.
Atividades físicas como o pilates e até mesmo aulas de RPG também ajudam a proteger o seu corpo. Manter-se ativo é fundamental para estarmos sempre de bem com o nosso corpo.

Abraços

Pode sim

A cifose é uma patologia da coluna geralmente acometendo mais os jovens, que hoje faz uso prolongado dos PCs . Seria ideal você realizar uma consulta fisioterapêutica com uma RPGista para avaliar sua condição e possibilidades de ajustes nas atividades diárias. Não esqueça nada substitui a orientação de um fisioterapeuta.

Pode.

Quem tem cifose de Scheuermann pode usar o computador, desde que siga cuidados ergonômicos e faça pausas regulares. O uso não vai “agravar” a deformidade, mas pode aumentar sintomas se não houver correção postural e fortalecimento.

Sim, quem tem cifose de Scheuermann pode usar o computador, mas é importante ter cuidados posturais e limitar o tempo contínuo sentado. Essa condição provoca um aumento da curvatura torácica e, se a postura for mantida incorretamente por longos períodos, pode haver piora da dor e rigidez.
O ideal é:
Usar cadeira ergonômica, mantendo apoio lombar e pés no chão;
Ajustar o monitor à altura dos olhos;
Fazer pausas a cada 30–40 minutos para alongar e movimentar-se;
Manter acompanhamento fisioterapêutico, com foco em fortalecimento de extensores de tronco, alongamento de peitorais e conscientização postural.
Com esses cuidados, o uso do computador não é prejudicial e faz parte da rotina normal de quem tem Scheuermann.

Olha, quem tem cifose de Scheuermann pode sim usar o computador, mas é importante prestar atenção na postura pra evitar desconfortos ou sobrecarga na coluna. Essa condição faz com que a curvatura torácica fique mais acentuada, então, se você passar muito tempo sentado de forma errada, pode acabar sentindo dores ou até piorando a postura.

O ideal é sempre sentar com as costas bem apoiadas na cadeira e ajustar a altura da tela do computador, deixando-a na linha dos olhos, pra não precisar ficar inclinando a cabeça pra baixo ou pra cima. Também é bom lembrar de manter os pés apoiados no chão e evitar ficar muito tempo na mesma posição. Fazer pequenas pausas a cada meia hora, levantar, se alongar um pouco, já ajuda bastante a aliviar a tensão.

Outra coisa que pode fazer diferença é fortalecer a musculatura das costas e trabalhar a flexibilidade. Isso ajuda a dar mais suporte pra coluna e melhora a postura no dia a dia. Se você sentir dores ou desconforto, vale a pena procurar um fisioterapeuta pra avaliar direitinho e te orientar com exercícios específicos. Mas pode ficar tranquilo, com alguns ajustes e cuidados, dá pra usar o computador sem problemas! Se precisar de mais dicas, é só me chamar.