Quem tem lombalgia pode correr jogar queimadas e voleibol?
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Quem tem lombalgia pode correr jogar queimadas e voleibol?
Pode sim! É claro que não é numa crise de dor ou num quadro muito agudo que recomendamos essas atividades. Mas em pacientes com dor crônica, atividade física deve fazer parte de um bom tratamento.
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precisa saber qual causa da lombalgia, ate cancer de pancreas pode dar lombalgia, e ver ai apartir da causa tratar a dor, correção de disturbios da coluna fazendo tomografia local de preferencia para dar diagnostico
Com orientação pode sim.
A atividade física nas dores crônicas lombares traz muitos benefícios, como redução do quadro de dor e manutenção da mobilidade.
A atividade física nas dores crônicas lombares traz muitos benefícios, como redução do quadro de dor e manutenção da mobilidade.
Se for uma dor aguda, devido a uma contratura muscular, o famoso mal jeito, deve evitar e tratar,
Agora se for crônica essa dor, devido ao sedentarismo, atrofia muscular, às vezes é uma começo para mudança de estilo de vida, podendo até melhorar os sintomas abracos
Agora se for crônica essa dor, devido ao sedentarismo, atrofia muscular, às vezes é uma começo para mudança de estilo de vida, podendo até melhorar os sintomas abracos
não ha contra indicação alguma, sempre uma boa sugestão de iniciar uma atividade física.
Mantendo acompanhamento médico, pode sim.
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