Sempre que tenho que fazer alguma coisa "importante" sinto dor de barriga e tenho certeza que é devido

Olá. Sugiro que busque auxilio em uma terapia. Os sintomas que sente estão, possivelmente, relacionados aos quadros de ansiedade, como afirma. O quadro tende a se agravar na medida em que os desafios se tornam mais exigentes, pois a ansiedade está relacionada a falta de confiança, pressa e pouca paciência para que os resultados amadureçam. A terapia pode ajuda-lo a compreender estes "gatilhos" e trabalhar para que sinta mais confiança nos compromissos que assume. Tente e seja feliz.

OIá, estes sintomas que você descreve são típicos de ansiedade e precisam ser controlados para evitar estes problemas em sua rotina que você descreve. Você identificando quais situações que despertam isso já é um grande passo, é fundamental enfrentar as situações, sem fugir ou criar empecilhos. Além disso, a ajuda de uma psicólogo é fundamental, sugiro a abordagem TCC, outras também dão uma boa ajuda, mas a TCC você trata diretamente o problema. Quando entrar em contato com o psicólogo pergunte se ele atende pela abordagem TCC. Enquanto isso, tente identificar, enfrentar e tentar controlar a ansiedade com uma respiração profunda e lenta. Fazendo tudo isso a tendencia é melhorar, mas não deixe de procurar um psicólogo! Boa sorte!

Olá! Vários podem ser os motivos para a ocorrência dessa dor de barriga. Quando é um sintoma de ansiedade, é comum que venha acompanhada de outros sintomas, como falta de ar, sensação de aperto no perto, tremores, etc. Se esse problema estiver gerando prejuízos em sua vida, sugiro fazer uma avaliação médica para excluir possíveis causas orgânicas e, em paralelo, procurar a ajuda de um psicoterapeuta especializado na área. Durante o processo de psicoterapia, esse profissional irá, junto com você, identificar como essa resposta de ansiedade foi instalada, para, em seguida, ajudar você a fazer um descondicionamento dessa resposta. Espero ter ajudado! Boa sorte!