Sinto-me desanimado e triste desde a morte do meu cachorro e da briga com uma pessoa querida. Me mac
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Sinto-me desanimado e triste desde a morte do meu cachorro e da briga com uma pessoa querida. Me machuquei por sentir culpa e desespero. Tudo isso ocorre há quase 2 semanas, apenas. Já devo procurar um psiquiatra ou é uma reação natural aos eventos citados?
Após perda de um ente querido é normal se sentir desanimado e triste, faz parte do processo de luto, mas a questão de se machucar precisa ser melhor avaliada, já aconteceu em outras situações? Foi uma situação pontual ou vem acontecendo há duas semanas? Cabe avaliação com psiquiatra.
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Primeiramente, sinto muito por sua perda.
A tristeza é diferente do luto, que é diferente de depressão.
A tristeza é uma emoção e pode sim ser uma resposta esperada após uma briga com uma pessoa querida e após uma perda significativa.
Já o processo de elaboração de uma perda (luto) é muito individual e pode ser demorado em alguns casos. Pode envolver sintomas como tristeza, desânimo, raiva, saudade, sensação de vazio, culpa, dentre outros. Alguns desses sintomas também podem estar presentes em um quadro depressivo.
O fato de você se autolesionar diante da dificuldade de lidar com essas emoções, deve ser melhor avaliado por um especialista. Procure ajuda!
A tristeza é diferente do luto, que é diferente de depressão.
A tristeza é uma emoção e pode sim ser uma resposta esperada após uma briga com uma pessoa querida e após uma perda significativa.
Já o processo de elaboração de uma perda (luto) é muito individual e pode ser demorado em alguns casos. Pode envolver sintomas como tristeza, desânimo, raiva, saudade, sensação de vazio, culpa, dentre outros. Alguns desses sintomas também podem estar presentes em um quadro depressivo.
O fato de você se autolesionar diante da dificuldade de lidar com essas emoções, deve ser melhor avaliado por um especialista. Procure ajuda!
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