Sou diabético posso toma leite italac com 3% gordura pode toma
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Sou diabético posso toma leite italac com 3% gordura pode toma
Sim. Orientações em relação à dieta, aconselho procurar uma nutricionista para um programa completo e mais ideal da sua realidade.
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Sim, você pode tomar o leite Italac 3%, mas com moderação:
Porção ideal: 200ml (1 copo) por vez.
Monitore a glicemia após o consumo (evite se subir acima de 180mg/dL).
Combine com proteínas/fibras (ex.: queijo ou chia) para reduzir pico glicêmico
Porção ideal: 200ml (1 copo) por vez.
Monitore a glicemia após o consumo (evite se subir acima de 180mg/dL).
Combine com proteínas/fibras (ex.: queijo ou chia) para reduzir pico glicêmico
Olá, espero que esteja tudo bem por aí.
Mesmo sendo diabético, é possível consumir leite integral com 3% de gordura, desde que seja com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada. O principal cuidado no diabetes costuma ser com a quantidade total de carboidratos e o controle glicêmico ao longo do dia.
Se quiser avaliar melhor a dieta no seu caso, posso orientar com mais calma em uma teleconsulta.
Atenciosamente.
Mesmo sendo diabético, é possível consumir leite integral com 3% de gordura, desde que seja com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada. O principal cuidado no diabetes costuma ser com a quantidade total de carboidratos e o controle glicêmico ao longo do dia.
Se quiser avaliar melhor a dieta no seu caso, posso orientar com mais calma em uma teleconsulta.
Atenciosamente.
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