Sou um pouco corcunda, quando uso notebook deitada de barriga para baixo o que apruma a coluna e apoio
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Sou um pouco corcunda, quando uso notebook deitada de barriga para baixo o que apruma a coluna e apoio o corpo nos cotovelos e fico com a coluna oposto ao que seria o corcunda. nessa hora sinto uma forte pressão na cabeça, o que pode ser?
Essa postura para o uso de celulares, notebooks e leitura é inapropriada, podendo causar diversas alterações na coluna bem como dores e desconforto.
É importante lembrarmos que a nossa coluna é o eixo de sustentação de grande parte dos nossos movimentos, e que o modo como sentamos, deitamos e carregamos peso podem influenciar negativamente as estruturas da coluna, causando dores e podendo levar a lesões.
Procure um especialista em coluna para uma avaliação postural, realização de exames se necessário, e para um diagnóstico correto e assim obter orientações adequadas ao seu tratamento.
É importante lembrarmos que a nossa coluna é o eixo de sustentação de grande parte dos nossos movimentos, e que o modo como sentamos, deitamos e carregamos peso podem influenciar negativamente as estruturas da coluna, causando dores e podendo levar a lesões.
Procure um especialista em coluna para uma avaliação postural, realização de exames se necessário, e para um diagnóstico correto e assim obter orientações adequadas ao seu tratamento.
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Bom dia.
Você deve procurar um profissional para o correto diagnóstico do seu problema postural e de coluna e, assim, ser orientada para o melhor tratamento. Evite posturas inadequadas para leitura, seja livro físico ou no próprio notebook, isso pode piorar o seu quadro.
Você deve procurar um profissional para o correto diagnóstico do seu problema postural e de coluna e, assim, ser orientada para o melhor tratamento. Evite posturas inadequadas para leitura, seja livro físico ou no próprio notebook, isso pode piorar o seu quadro.
Estou plenamente de acordo com o que foi orientado pelo Dr. Daniel Bedran de Castro.
Acrescento que com essa má postura, deitada usando o notebook, você pode a longo prazo retificar ou até mesmo inverter a curvatura cervical fisiológica(lordose).
Acrescento que com essa má postura, deitada usando o notebook, você pode a longo prazo retificar ou até mesmo inverter a curvatura cervical fisiológica(lordose).
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