Tem como ser obeso e saudável ao mesmo tempo?

A saúde não é sinônimo apenas de ausência de doenças físicas e ou psíquicas, mas qualidade de vida e bem estar geral e que o indivíduo esteja em harmonia em todos os aspectos do seu ser e viver. A obesidade pode parecer a princípio apenas um quadro que envolva a estética, a aparência e não apresentar um quadro clínico constatado em exames não trazendo prejuízos a saúde de início, mas na verdade é bem mais complexo se olhado com mais atenção. Envolve aspectos emocionais importantes como ansiedade, compulsão, baixa estima e culpa, sendo o alimento uma válvula de escape para emoções reprimidas. A longo prazo com absoluta certeza traz prejuízos ao corpo com o aparecimento de diversas doenças relacionadas ao sobrepeso. Portanto, não há como ser obeso e saudável ao mesmo tempo. Espero ter ajudado.

O quadro de obesidade, quando assim diagnosticado, implica em processos de inflamação, que pode acontecer de várias maneiras, ainda que os exames laboratoriais indiquem normalidade. Quando esses exames são analisados, cruzando diversas informações pode-se, inclusive, verificar a tendência a desenvolver algumas doenças, principalmente as metabólicas, como diabetes, entre outras. Então, a redução de gordura corporal para valores dentro da faixa recomendada para cada indivíduo, trará benefícios para a saúde.

Boa!
um obeso, é como uma bomba relógio: em um momento, pode parecer que está tudo bem, sem apresentar alterações em exames laboratoriais ou apresentar uma doença já instalada... Mas pela obesidade ser uma doença multifatorial e inflamatória, tende a desencadear um ou mais problemas de saúde.

Ser obeso não significa não estar saudável. Tudo depende da constituição física e dos hábitos, tanto alimentares quanto de movimentação física.
É claro que deve sempre estar de olho nas taxas hormonais, pressão, estar em dia com as condições físicas. Por isso é importante os exames médicos e cuidados nutricionais.
Comemos para viver e não vice-versa (Não vivemos para comer!). Então veja se a procura de alimentos não está em função de ansiedades porque daí sim, começa o transtorno. É importante também ficar de fora dos ditames sociais que valoriza uma medida e condena ou julga as demais como inadequadas.

Bom dia..... A obesidade é um dos fatores de aparecimento de determinadas doenças... Tais como hipertensão.. Diabetes... A vcs... Infartos.....Degeneracoes articulares.. Lombalgia... Então ser obeso é um risco para a saúde e portantos temos q combate lá cotidianamente.... Assim a pessoa pode ser obesa e saudável... Mas quem dirá o amanhã.... Portanto é melhor prevenir do que remediar.

Boa tarde!
Não há como ser obeso e ser saudável. Mesmo apresentando os marcadores metabólicos e bioquímicos normais não podemos dizer que obeso é saudável. A obesidade é considerada doença pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Ademais saúde é o bem estar físico, psíquico e social.
Obviamente baseando-se pelo IMC (índice de massa corporal), a obesidade pode ser grave.
Lembramos que o obeso vive menos, então não é saudável.
Espero ter contribuído!

Prezado paciente:

Realmente, dependendo do grau da obesidade, a mesma deve ser tratada com dieta e atividades físicas.

Dispomos, como medidas auxiliares, de técnicas como Terapia Cognitivo Comportal, Mindfullness, etc., direcionado para o obejetivo do indivíduo.

Sim, vemos alguns indivíduos que, embora com sobrepeso (ou mesmo obeso) encontram-se saudáveis, com os exames globais inalterados.

Entretando, a longo prazo, a obesidade pode trazer consequências indesejáveis como reduzida qualidade de vida e limitações gerais que podem diminuir a expectativa de vida do indivíduo.

Atenciosamente,

Dra. Andrea.

Existem obesos que são saudáveis e magros que não são. Isso é muito relativo.Isso não pode ser generalizado porque a maioria sabota os problemas de saúde para não sair da acomodação e fala eu estou ótima(o) e se for analisar tem sempre um probleminha que deixa de lado, mas existe. E o outro lado é que talvez enquanto está jovem pode não ter nada realmente, mas com os anos, não tem como correr, surgem as doenças como diabetes, pressão alta, colesterol alto e triglicerídeos, etc. Mas em outra resposta eu sugeri para aqueles que não querem continuar obesos, que façam um programa que chama impakt60, eu sou uma dos muitos heath coach,que pode te ajudar, basta entrar em contato comigo de onde estiver eu te oriento.

Olá!
A medicina tradicional classifica e reclassifica doenças, dividindo a obesidade em sobrepeso, obeso e obeso mórbido em acordo com o IMC. Hoje ela chama a "obesidade" de "síndrome metabólica", incluindo nesta as consequências que a obesidade acarreta.
Já a Homeopatia não foca em doenças e sim no indivíduo, considerando todos os seus aspectos ao tratá-lo, não só o orgânico. Um indivíduo com biótipo carbônico, que corresponderia ao brevilíneo, possivelmente tem tendência para obesidade. No caso de excesso o seu organismo irá se autorregular com adaptações que poderão causar problemas de saúde como diabete, etc, mas se ele mantém seu peso em um limite compatível com o equilíbrio (pressão normal, exames normais, etc), mesmo tendo tendência para obesidade e com padrão orgânico correspondente ao chamado "gordinho", ele poderá sim ser saudável, fato que deverá ser avaliado pelo médico que o trata. Ressalto que magreza não significa necessariamente saúde.

Boa noite, a obesidade diagnosticada (para que se faça esse diagnostico é necessário a consulta medica e não somente cálculos) é uma doença que implica em uma serie de consequências. No caso da obesidade existem vários graus e varias complicações. Estou a disposição para maiores esclarecimentos.
Um abraço.

Boa tarde.
Ainda que seus exames estejam normais, não é possível considerá-lo saudável; uma vez que a obesidade acarreta problemas posturais e de sobrecarga das estruturas ósseas também e que por exemplo, não são avaliados por exames de sangue. De qualquer forma, um indivíduo com excesso de peso, que se exercita e come bem, de certa forma pode ser mais saudável (por possuir hábitos saudáveis) do que um indivíduo magro, sedentário e que come mal. Entretanto, como a obesidade é uma doença e uma doença inflamatória, quando não há modificação no estilo de vida, torna-se questão de tempo para que estes exames passem a ficar alterados. O conceito de "saudável", sem dúvidas vai além de resultados laboratoriais. Além disto, apesar de existirem alguns exames que predizem mais precocemente os riscos das complicações da obesidade, muitas vezes não é possível solicitá-los por serem exames caros e inviabilizados pelos planos de saúde.

Olá! Levando-se em conta que saúde é um completo estado de bem estar físico, mental e social e não somente ausência de doença, a meu ver não ha como dizer que é possível ser obeso e estar saudável, ou magro e saudável, passando por uma questão de hábitos e estilo de vida. Abraço.

Olá! Sua pergunta é muito interessante e, eu começo dizendo que, nem todo magro é saudável! Já atendi muitos pacientes com o físico dito ideal mas com muitos problemas por dentro.
Gostaria de afirmar, porém, que na maioria absoluta dos casos a obesidade está associada a falta de saúde. Por isso que, sempre explico aos meus pacientes que vamos em busca de melhorar a saúde e , como uma das consequências, ocorrerá a perda de peso.

Um abraço!

Há que se fazer diferença entre obesidade e sobrepeso. Obesidade sempre se acompanha de comorbidades tipo hipertensão arterial, hipercoleslerolemia ou trigliceridemia diabetes franco ou resistência insulínica, etc... resultando no que hoje se chama de síndrome plurimetabólica. Já o sobrepeso não necessariamente! Ainda mais se seus exames clínicos e laboratoriais se encontram normais e se você se sente feliz com sua imagem corporal e emocional! Assim como existem magros doentes (hipertireoidismo por exemplo) também existem pessoas que apesar do sobrepeso são ativas e saudáveis. Saúde nada tem a ver com padrão estético!

As terapias complementares previnem patologias. Busque alternativas de prevenção para ter qualidade de vida e bem estar.

Mantendo a visão holística que tenho em relação a saúde, precisamos entender o que é saúde para você.

Vejo que nós temos pelo menos cinco tipos de saúde: física, social, espiritual, financeira e emocional. E que elas estão sempre interligadas, de modo que uma afeta a outra sistematicamente.

Pode ser que o seu corpo funcione bem, mas como anda a sua qualidade de vida? Como anda sua autoestima? O quanto você gasta para manter o seu padrão de vida?

Enfim. É possível ser obeso e ser saudável? Não sei. Preocupo-me, sinceramente, com as causas que levam à obesidade. Considerando a obesidade como um sintoma, uma consequência de algo, minha percepção se volta para a causa. Por que obeso? Qual ou quais das saúdes supramencionadas pode estar afetando a situação presente, o estado atual?

Sentir-se bem enquanto obeso é uma possibilidade que existe sim! Mas não permita que um possível conformismo ou comodidade se confunda com o bem estar.

Fique bem!

Olá, a obesidade não é uma sentença. Tem como se deixar de ser obeso e ser saudável.

Gostaria de te ajudar neste quesito com uma pergunta:
A sua obesidade tem acompanhamento médico, nutricional e físico? Se sim, você já está no caminho certo para encontrar seu peso saudável ideal.
Se não, talvez você precise entender os malefícios que a curto, médio e longo prazo poderão afetar sua saúde e sua condição física saudável.
Creio que para qualquer uma das situações acima, um apoio terapêutico para trabalhar melhor as emoções e sentimentos envolvidos nessa obesidade, ajuda muito no entendimento de como é estar saudavelmente feliz.

Bom dia. Ser obeso ou ser “magro” isoladamente, sem mais dados, não é sinônimo de ter saúde. Sabemos que a obesidade possui várias implicações na nossa saúde, como por exemplo o aumento da pressão arterial, maior chance de desenvolver diabetes e riscos cardíacos. Logo, respondendo a sua pergunta, após um check up com um profissional médico, você saberá dos riscos ou não riscos do seu estado de obesidade. Grande abraço

Olá, tudo bem ? Respondendo sua pergunta, tem como se manter saudável com obesidade, porém é muito raro conseguir manter uma saúde equilibrada ao longo prazo. A redução de peso é item fundamental para a manutenção da saude ao longo do tempo. Busque causas e trate prevenindo danos futuros maiores. Um abraço

Não dá pra ser obeso saudável.
Posso tentar te ajudar por telemedicina.

A obesidade é uma doença crônica inflamatória de baixo grau, sendo um fator de risco para diabetes, hipertensão e câncer.
Não estamos falando de modelo de beleza, mas um indivíduo obeso deve procurar um nutricionista para mudar seus hábitos alimentares e oferecer nutrientes para o seu organismo.

A obesidade é prejudicial para saúde em geral, articulações, funções hepáticas, funções renais, funções cardíacas, essas e outras funções orgânicas são alvos típicos dos males da obesidade, principalmente com o passar da idade. Contudo combater a obesidade requer uma ação multidisciplinar de profissionais, das áreas de nutrição e saúde emocional, que possam acompanhar suas ações de reeducação nutricional e principalmente agir juntos as suas reações inconscientes que, certamente sabotaram em varias oportunidades suas eventuais frustrantes tentativas de redução prolongada de peso. O combate a obesidade requer um longo, atento e contínuo trabalho terapêutico, realizado por um olhar paciente e experiente. Conte comigo.

É possível ser obeso e saudável ao mesmo tempo, desde que você esteja comprometido em mudar alguns hábitos de vida e adotar uma rotina de exercícios físicos e que a obesidade não esteja afetando outras áreas da sua saúde.

Para começar, é importante entender que existem dois tipos de obesidade: a primária e a secundária. A primária é aquela em que a pessoa nasce obesa, já a secundária é aquela em que a obesidade surge como consequência de outra doença, como por exemplo, a diabetes. Independentemente do tipo de obesidade que a pessoa possui, é importante que ela esteja comprometida em mudar seus hábitos de vida e adotar uma rotina de exercícios físicos. Para perder peso, a pessoa precisa que queimar mais calorias do que consome. E para isso, é importante que a pessoa tenha uma alimentação saudável, que inclua alimentos ricos em nutrientes e pobres em calorias. Além disso, é importante que a pessoa pratique exercícios físicos regularmente. Os exercícios físicos ajudam a queimar calorias, a melhorar a condição física e a reduzir o risco de doenças cardíacas, derrames e diabetes.

Quando a pessoa está comprometida em mudar seus hábitos de vida e adotar uma rotina de exercícios físicos, é possível perder peso e ser saudável ao mesmo tempo. A hipnose pode ser usada para mudar hábitos de vida e aumentar a motivação para adotar exercícios físicos. O estado de transe hipnótico acessa as camadas mais profundas da mente e permite uma reprogramação mental. Com isso, é possível substituir velhos padrões por novos hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos regularmente. A hipnose é um excelente aliado na busca por um estilo de vida mais saudável!

Pesquisas mostraram que a hipnose clínica é eficaz na redução do peso corporal. Os pacientes que recebem tratamento com hipnose clínica perdem peso, em média, de 1 a 2 kg por mês. Além disso, a hipnose é eficaz na redução da gordura corporal e na melhoria da saúde física e mental do paciente.

Os pacientes que recebem tratamento com hipnose clínica também têm menor probabilidade de recuperar o peso perdido. Além disso, a hipnose é eficaz na prevenção da obesidade. Os pacientes que recebem tratamento com hipnose clínica têm menor probabilidade de se tornar obesos no futuro.

A hipnose é um tratamento natural e seguro para a obesidade. Os pacientes que recebem tratamento com hipnose clínica não têm efeitos colaterais.

Obesidade já indica que o seu corpo não está saudável e está inflamado (ao contrário da realidade que contam). A forma como você se alimenta diz muito sobre sua personalidade e suas emoções. Uma pessoa com emoções equilibradas não sente compulsão, por exemplo. Obesidade indica baixa-autoestima, uma autoimagem distorcida. Através do autoconhcecimento você aprende a conhecer suas verdadeiras potencialidades, sua verdadeira essência mudando crenças limitantes, trazendo equilíbrio emocional. Esse equilíbrio emocional começa a refletir no seu corpo físico automaticamente.

Embora a obesidade seja um fator de risco para problemas de saúde, é possível ser obeso e ainda manter um estilo de vida saudável se tiver como objetivo a perda do peso. A ênfase deve estar na promoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, atividade física regular e gerenciamento do estresse, independentemente do peso. Consultar um médico ou nutricionista é importante para avaliar a saúde em geral. A saúde é multifatorial, e a perda de peso pode não ser o único indicador de saúde. Foco na promoção da saúde e no bem-estar é essencial.

Gostaria de entender melhor sua pergunta pois me parece ser um bloqueio ao seu emagrecimento. Obesidade é um estado de inflamação corpóreo que leva a várias outras doenças como hipertensão e diabetes. Logo, ser obeso e saudável não podem coexistir na mesma frase. Te convido a rever sua perspectiva e visão do que te levou a estar obeso pois se trata de um estado que pode ser mudado e não que isso significa sacrifício e privação. Um novo olhar sobre a nutrição e atividades físicas podem ser aos poucos incorporados a sua rotina diária e com certeza terapias como PNL , Barras de Access e Aurícula podem te auxiliar nessa jornada. Conte comigo se fez sentido para você .

Sim, abordagem Holística: A terapia integrativa considera a pessoa como um todo, abordando não apenas o peso corporal, mas também a saúde mental, emocional e espiritual. Isso ajuda a criar um equilíbrio geral de saúde.

Nutrição e Dieta: A terapia integrativa pode incluir orientação nutricional personalizada para garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes necessários, mesmo se estiver acima do peso. Nutricionistas e dietistas podem ajudar a criar planos alimentares saudáveis e sustentáveis.

Exercício Físico: Programas de exercícios adaptados às suas necessidades e capacidades físicas são uma parte fundamental da terapia integrativa. Isso pode incluir atividades de baixo impacto, como yoga, tai chi ou caminhadas, que são gentis para as articulações e ainda assim eficazes para melhorar a saúde.

Gerenciamento do Estresse: Técnicas de redução do estresse, como meditação, e técnicas de respiração, podem ajudar a controlar os níveis de cortisol no corpo, o que é benéfico para a saúde geral e pode influenciar positivamente o peso corporal. Lembrando que, embora a terapia integrativa possa oferecer muitos benefícios, é essencial trabalhar em conjunto com profissionais de saúde qualificados para desenvolver um plano de tratamento abrangente e personalizado. A combinação de cuidados médicos convencionais e terapias complementares pode fornecer o melhor suporte para sua saúde e bem-estar.
Maria Noêmia F. Santa Rosa (maria Rosa)

Amado (a) melhor é ter um peso compatível com sua altura, muito dificil se r obeso completamente saudável, fique a vontade para agendar uma avaliação comigo, se quiser... fique com Deus!!

Segundo o conceito de saúde da OMS, a saúde não é apenas a ausência de doença, mas sim o estado de bem-estar físico, mental e social. Com relação à obesidade, a resposta é depende, pois você pode ter o acúmulo de gordura no corpo e não apresentar elevados índices de colesterol, porém é recomendado investigar as causas da obesidade e iniciar um tratamento eficaz que envolva desde a alimentação até os hábitos de vida para evitar agravamentos futuros.

Tudo vai depender da visão se ser saudável que você tem.

sim, mais o ideal é descobrir o por que vc ganha peso, os gatilhos que estão relacionados com a questão do ganho de peso. Um processo terapeutico seria indicado pra vc....

Olá, bom dia! Sob o aspecto fisiológico, a melhor resposta viria de uma avaliação médica, visto que a estrutura anatômica e fatores metabólicos atuam na massa muscular. Entretanto, os fatores aceitação e processo da obesidade pedem um acompanhamento terapêutico específico, ainda mais se o paciente reconhece problemas em cumprir as prescrições médicas e desenvolve mentalizações deletérias sobre sua aparência e saúde.

A obesidade acarreta várias doenças. Importante, exercício físico, fazer exames uma bateria. dormir bem! fazer terapia. Quem sabe vc atualmente esteja bem, ao longo do tempo, possivelmente irá adoecer.

Olá! Essa é uma ótima pergunta. A relação entre obesidade e saúde pode ser complexa. Algumas pessoas podem ser obesas e ainda assim não apresentar problemas de saúde imediatos, enquanto outras podem desenvolver condições relacionadas ao excesso de peso, como hipertensão ou diabetes. A terapia Crista, focada no autoconhecimento e no bem-estar emocional, pode ajudar você a entender melhor seus hábitos, emoções e comportamentos relacionados à alimentação e ao corpo. Assim, é possível trabalhar para melhorar sua saúde física e emocional de forma equilibrada. Se quiser conversar mais sobre isso, estou aqui para ajudar!

Sim. É possível ser obeso e manter exames normais, boa capacidade física e ausência de doenças — o chamado “obeso metabolicamente saudável”.
Mas o excesso de gordura ainda aumenta o risco futuro de problemas como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, por isso o acompanhamento médico é importante.

Essa é uma ótima pergunta — e muito discutida atualmente
Obesidade e saúde
Obesidade (IMC ≥ 30) está associada a maior risco de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares, apneia do sono e alguns tipos de câncer.
Mas isso não significa que toda pessoa obesa esteja automaticamente doente.
O conceito de “obeso metabolicamente saudável”
Pesquisas mostram que existe um grupo de pessoas com obesidade que:
têm colesterol, triglicerídeos e glicemia normais;
não apresentam pressão alta;
têm boa capacidade cardiorrespiratória e se exercitam regularmente.
Essas pessoas podem ser consideradas “obesas metabolicamente saudáveis” por um período.
Importante considerar
Isso pode mudar com o tempo → alguém pode estar obeso e saudável hoje, mas os riscos de complicações aumentam à medida que os anos passam.
A distribuição da gordura importa → gordura acumulada na região abdominal (visceral) é mais perigosa que gordura distribuída em quadris e coxas.
Estilo de vida é determinante → obesos ativos, com boa alimentação e sono adequado, podem ser mais saudáveis do que pessoas magras sedentárias, fumantes ou estressadas.
Resumindo
Sim, é possível ser obeso e saudável em determinado momento (o corpo pode estar compensando bem).
Mas a obesidade sempre representa um fator de risco futuro — por isso acompanhamento médico, bons hábitos e exames regulares são fundamentais.

Infelizmente não, porque a obesidade na grande maioria das vezes é mais um estado de inflamação e/ou problemas na tireóide, e essas são questões que devem ser tratadas para que o corpo possa operar de forma saudável. O tecido adiposo (nossa gordura ruim) causa inflamação o tempo todo, e com o estado de inflamação atuando permanentemente, seu corpo fica em estado de luta ou fuga, aumentando o cortisol, desencadeando uma série de desequilíbrios tanto físicos como emocionais. Além disso, o tecido adiposo também transforma os hormônios androgenos como a testosterona, em estrógenos, e um corpo sem testosterona é um corpo totalmente comprometido em termos de saúde.

Caso precise de um acompanhamento de tratamento natural para emagrecimento com técnicas avançadas de biohacking, será um prazer atende-lo(a)! Um grande abraço, att Kat Biohak

Sem dúvida. A saude nao tem somente haver com a distribuição de gordura no corpo nao. Tem haver com seu bem-estar mental, fisico e emocional tb. Conheço muitos obesos saudáveis que fazem exercicios físicos específicos e sao inclusive felizes. Quer um conselho? Nao se preocupe com o peso, e sim com a qualidade do que faz e do que ingere. Faça o que te faz sentir-se bem e leve. E leve se tornará!!

Essa é uma pergunta importante e precisa ser olhada com maturidade e cuidado.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, saúde não é apenas peso na balança — é equilíbrio funcional. Existem pessoas com sobrepeso que apresentam boa disposição, sono regulado, exames estáveis. Assim como existem pessoas magras com grande desequilíbrio interno.

No entanto, quando falamos de obesidade, especialmente em graus mais elevados, geralmente há algum nível de desarmonia metabólica — mesmo que ainda silenciosa. O acúmulo de Umidade e Fleuma, na linguagem da MTC, tende a sobrecarregar progressivamente o sistema energético, principalmente Baço, Rins e Coração.

É possível ter momentos de estabilidade mesmo estando obeso? Sim.
É sustentável a longo prazo manter excesso significativo de peso sem impacto interno? Em geral, não.

O ponto não é culpa ou estética. É compreender se o corpo está funcionando com leveza ou se está operando sob sobrecarga. Saúde verdadeira envolve vitalidade, clareza mental, boa circulação de energia e prevenção.

Se houver dúvida, o ideal é avaliar tanto parâmetros médicos quanto o padrão energético. Cuidar não significa entrar em guerra com o corpo — significa ajudá-lo a voltar ao seu equilíbrio natura

Cuidar do seu emocional vai fazer você ter auto controle. Como terapeuta posso te ajudar agende uma consulta comigo.

A obesidade é considerada doença pela OMS - Organização Mundial de Saúde, justamente por que ao entrar em um quadro de obesidade o corpo entra em um processo inflamatório generalizado que predispõe a doenças crônicas, além dos problemas circulatórios por excesso de peso e outras questões. Portanto, o ideal em caso de sobrepeso é procurar ajuda médica e psicológica para tratamento e alcance do peso ideal.