Tenho 1,67 e 16 anos, meu tipo esse tempo passou de mim e eu acho que foi pq eu não andava dormindo

2 respostas
Tenho 1,67 e 16 anos, meu tipo esse tempo passou de mim e eu acho que foi pq eu não andava dormindo cedo, então desde então comecei a dormir cedo e fazer alongamentos queria saber se ainda irei poder crescer, queria ter 1,76
Ps: por parentesco os parentes do meu tio e pai e mãe são baixos.
Dr. Felipe Cypreste
Pediatra
Guarapari
Olá! Existem várias coisas que influenciam na altura final de uma pessoa. Talvez você ainda possa crescer. Mas para avaliar isso precisamos saber o seu alvo genético (calculado a partir da altura dos seus pais) e a a sua idade óssea (por raio x).

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É possível que você ainda cresça um pouco, pois o crescimento geralmente continua até os 18-21 anos. A altura final depende muito da genética, mas outros fatores, como alimentação, sono adequado e exercícios, também podem influenciar. Dormir cedo e manter uma rotina saudável, como você está fazendo, pode ajudar seu corpo a alcançar seu potencial máximo de crescimento. Mesmo que seus parentes sejam baixos, isso não significa necessariamente que você não pode crescer mais alguns centímetros.

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