Tenho 23 anos e inicio de desgaste no joelho esquerdo logo atrás da patela, não dói tanto porem estala
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Tenho 23 anos e inicio de desgaste no joelho esquerdo logo atrás da patela, não dói tanto porem estala o tempo todo, posso fazer academia?
Provavelmente seu diagnóstico é de condromalácia, sendo este o diagnóstico, a atividade física com fortalecimento muscular da coxa e perna é parte importante do tratamento e deve ser realizada sem atividades de impacto.
Oriento realizar uma consulta com ortopedista para confirmar o diagnóstico e dar início ao tratamento com acompanhamento.
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O ideal é a realização de uma avaliação médica ortopédica antes de iniciar as atividades físicas. Por meio desta avaliação será confirmado o seu diagnóstico, verificada a presença ou não de alterações associadas e os cuidados necessários serão indicados.
O tratamento da condropatia patelar (desgaste da cartilagem da patela) é multidisciplinar e a atividade física realizada corretamente é um dos seus pontos fundamentais.
O tratamento da condropatia patelar (desgaste da cartilagem da patela) é multidisciplinar e a atividade física realizada corretamente é um dos seus pontos fundamentais.
Consulte um bom médico ortopedista especialista em joelho para examinar você, estudar as imagens do seu exame de ressonância magnética, e te orientar quanto ao tratamento da sua lesão e as atividades que pode e as que deve evitar fazer.
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