Tenho 27 anos e descobri recentemente um abaulamento discal, já estou com três meses sentindo dores
3
respostas
Tenho 27 anos e descobri recentemente um abaulamento discal, já estou com três meses sentindo dores nas pernas e costas, já tomei vários medicamentos e nada de passar, meu médico disse que estou com hernia de disco. Eu posso voltar a trabalhar sentada o dia inteiro?
Você precisa se reabilitar para voltar bem à atividade. Fisioterapia ortopédica, RPG (que pode ser feita na fase aguda também) e posteriormente pilates (com fisioterapeuta) são fundamentais para garantir alongamento e fortalecimento adequados para proteger sua coluna. Levantar-se de tempos em tempos vai ajudar a não aumentar muito a sua dor. Apenas medicamentos não irão funcionar.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Essa possível hérnia de disco sintomática precisa tratamento! Você confirmou com o médico através de um exame de REssonancia da coluna? Já iniciou o tratamento, que muita s vezes é necessário fisioterapia, acupuntura, além só de medicamentos. Após a fase aguda de dor, será necessário um programa de reabilitação que vai incluir RPG, atividade física orientada e de baixo impacto, o ato de ficar sentado muito tempo não é recomendável, podendo você se programar para no máximo a cada 1h levantar-se , caminhar um pouco e realizar alguns alongamentos. Sugiro uma nova consulta médica para direcionar melhor seu tratamento. Abracos
Realmente ficar sentada o dia inteiro não é nada recomendável para quem tem hérnia de disco sintomática. O ideal é que faça alongamentos a cada 40' e intervalos com caminhadas curtas (exemplo... ao invés de levar o copo de água e deixá-lo em sua mesa, levante de tempo em tempo e busque água).
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Boa noite! Protusão discal no início pode causar fraqueza nas pernas??
- Quem tem artrose cervical pode caminhar? E exercer cargo em concurso público para área administrativa e enfermagem.
- Tenho artrose,bico de papagaio, e desvio na coluna, tenho chance de cura com sessões de quiropraxia?.
- Discopatia degenerativa pode ser causada por pegar peso?
- Minha dúvida é o que importa mais o laudo ou as imagens da ressonância magnética?
- Protusao discal, abaulamento, complexos osteofitario são piores doque hérnias de disco?
- Fui diagnosticado com cervicobraquialgia. Posso jogar futebol?
- Olá, tenho 34 anos ,hérnia de disco cervical ,e muita enxaqueca. Será que fisioterapia ajudaria ?
- Tenho uma hérnia de disco na cervical comprimindo à medula óssea, existe tratamento alternativo?
- Olá. Fiz uma ressonância da coluna lombar há um ano e deu hérnia de disco protusa e espondilose facetaria. Depois de um ano fiz outra ressonância lombar que deu espondiloartrose discreta e protusão discal tocando as raízes de S1 Bilateral. Sinto dores terríveis. Inclusive afastada pelo INSS. O exame…
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 618 perguntas sobre Hérnia de disco
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.