Tenho 78 anos fiz uma cirurgia de retirada de um tumor benigno na cauda do pâncreas, sou diabética f
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Tenho 78 anos fiz uma cirurgia de retirada de um tumor benigno na cauda do pâncreas, sou diabética faço medição diária e dependendo ensulina tô muito magra abaixo peso preciso engordar o. Q devo tomar/comer e também evitar
Oreinto que você faça acompanhamento com um geriatra para melhor tratar sua perda de peso. Passar por avaliação com uma nutricionista seria bastante interessante tambem.
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A perda de peso da pessoa idosa geralmente é multifatorial. Por isso, é importante ter um olhar global sobre diversas questões. Sugiro um acompanhamento clínico ou geriátrico. A equipe multidisciplinar tem papel fundamental nesses casos também!
Para ganhar peso de forma saudável, especialmente após uma cirurgia no pâncreas e com diabetes, é importante focar em alimentos ricos em nutrientes e de baixo índice glicêmico, que não causem picos de glicose. Priorize proteínas magras (como ovos, peixe e frango), gorduras saudáveis (como azeite de oliva e abacate) e carboidratos complexos (como aveia e grãos integrais).
Recomendo agendar uma consulta para orientações nutricionais personalizadas, visando ganho de peso de forma segura e mantendo o controle da glicose.
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