Tenho depressão e tomo Complexo B que me ajuda bastante. O Organoneuro Cerebral pode me ajudar com a

Olá! Tratamentos complementares não substituem os tratamentos tradicionais que são baseados em evidências.

Se você se sente bem por meio de um tratamento como esse, lembre que é importante não deixar de lado a via medicamentosa e psicoterapêutica.

Caso tenha mais dúvidas, fico à sua disposição.

Os tratamentos que realmente possuem evidência científica, que são de fato indicados em qualquer guideline internacional consistem na psicoterapia e antidepressivos. Se você deseja evitar uso de medicações sugiro que busque uma boa psicoterapia.
Não recomendo nenhuma forma de tratamento sem respaldo empírico pois além de te passarem medicações tão efetivas como pílulas de farinha ainda costumam cobrar caro por isso.

Olá! Depressão é uma doença e como tal deve ser tratada com os profissionais da área da saúde, a automedicação não é adequada para qualquer caso e tratando de depressão é mais sério. Indico buscar um psicólogo e um psiquiatra, ouça o que eles vão te orientar e siga corretamente essas recomendações.

O tratamento adequado para depressão é a psicoterapia e quando necessário complementar com antidepressivo, que deve ser receitado por um psiquiatra. Depressão é uma doença, e pode se tornar séria quando existe ideação suicida. Qualquer medicamento deve ser prescrito por um médico. As vitaminas são úteis para várias coisas mas não tratam a depressão.

Esses tratamentos não tem evidência científica. O tratamento padrão de depressão é com antidepressivos (que são diferentes das medicacoes que você usa) e psicoterapia. Esses antidepressivos devem ser receitados por psiquiatras de acordo com cada caso. Evite automedicação e evite atraso no seu tratamento ideal. A depressão pode ser bem grave se não tratada adequadamente e logo.

Sugiro a procura de um profissional capacitado para te ajudar (tanto psicólogos como psiquiatras). Os tratamentos que você está usando ainda não têm evidências científicas e você pode estar sofrendo atoa. Pense nisso.

Olá! O tratamento mais eficaz para depressão é a psicoterapia associada à medicação, quando se fizer necessário. Dessa forma, psicólogos e psiquiatras são os profissionais mais habilitados para tratar o seu caso. Desejo melhoras e fico à disposição. Abraço! Esther Araújo

Olá, amadureça a idéia de fazer psicoterapia. Espero ter ajudado.