Tenho desgaste e estou com 6mm apenas de cartilagem. Estou medicada (Condroflex) e faço os exercícios
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Tenho desgaste e estou com 6mm apenas de cartilagem. Estou medicada (Condroflex) e faço os exercícios apropriados, junto com alongamento.
Se eu começar a aumentar a carga dos meus treinos, pode haver piora no desgaste da cartilagem nos joelhos? Sinto dores esporadicamente. Não tomo analgésicos.
Se eu começar a aumentar a carga dos meus treinos, pode haver piora no desgaste da cartilagem nos joelhos? Sinto dores esporadicamente. Não tomo analgésicos.
Sim, pode aumentar o desgaste da cartilagem porque o joelho é uma articulação de carga. Além disso já existe desgaste. A doença é progressiva e a velocidade do desgaste depende, entre outros fatores, do seu peso corporal e de como usa os joelhos. Recomendo atividades sem impacto ( na água são os melhores ), evitar esforços com os joelhos e controle do peso. O suplemento alimentar citado, segundo inúmeros estudos recentes, não ajuda em nada.
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Prezada paciente,
Parabéns por estar se exercitando. Faz parte do tratamento conservador da artrose do joelho (gonartrose), o fortalecimento muscular. Certamente, o nível baixo de dor é explicado por isto e pelo uso do condroprotetor.
O aumento da carga de exercícios deve ser aprovado por seu médico assistente. Além disso, idealmente, deve-se evitar exercícios de impacto.
Procure seu médico para um aconselhamento.
Espero ter ajudado.
Parabéns por estar se exercitando. Faz parte do tratamento conservador da artrose do joelho (gonartrose), o fortalecimento muscular. Certamente, o nível baixo de dor é explicado por isto e pelo uso do condroprotetor.
O aumento da carga de exercícios deve ser aprovado por seu médico assistente. Além disso, idealmente, deve-se evitar exercícios de impacto.
Procure seu médico para um aconselhamento.
Espero ter ajudado.
Então, muitos fatores necessitam serem avaliados para que possamos responder suas perguntas. Seria importante agendar uma consulta com um médico especialista que tenha boas referências, para que ele sim possa te examinar, checar exames e te dar uma resposta precisa.
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