Tenho diasteses a 1 ano com os exercícios meu corpo volta ao normal?

Boa noite. É necessário investigar a causa da diástese, caso você tenha um quadro de diástese abdominal, recomendo os exercícios hipopressivos, que retornam o tônus muscular e colaboram na recuperação do afastamento típico do quadro de diástase abdominal, com acompanhamento. Uma alimentação rica em proteínas também é indicada, faz a recuperação do tecido conjuntivo.