Tenho gastrite e refluxo, faço academia, será que faz mal tomar whey protein e esses suplementos?
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Tenho gastrite e refluxo, faço academia, será que faz mal tomar whey protein e esses suplementos?
O uso de suplementos para um melhor rendimento na academia deve ser feito sob a supervisão de um profissional.
Existem alguns alimentos que estão relacionados ao aumentam da frequência do refluxo. Não é o caso da proteína.
Entretanto, a proteína pode estimular a produção de ácido gástrico.
Existem alguns alimentos que estão relacionados ao aumentam da frequência do refluxo. Não é o caso da proteína.
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Proteinas em excesso causam refluxo e devem ser evitados. Suplementos que você toma são proteinas.
Parabéns pela prática de atividade física. Gostaria de saber quais suplementos você se refere. O uso de whey protein a princípio não esta contra-indicado nos pacientes portadores de gastrite e refluxo. Mas alguns suplementos, em especial os utilizados como pré-treino podem conter em sua fórmula, dentre outros, a cafeína. Algumas substâncias como a cafeína podem favorecer a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) que consiste no retorno do conteúdo do estômago para o esôfago, causando sintomas e lesões na mucosa esofágica. Essa substância age no esfíncter esofágico inferior, favorecendo relaxamentos mais frequentes e contribuindo para a DRGE. Penso que o mais correto seria procurar um médico, especialista Gastroenterologista, e ter em mãos a lista dos suplementos que você utiliza para um orientação completa. Espero ter contribuído para esclarecer sua duvida.
Especialistas
Fabio Vizeu Medaglia Filho
Cirurgião do aparelho digestivo, Cirurgião geral, Médico clínico geral
Brusque
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