Tenho Gota. É mais eficaz ao tratamento da doença evitar comidas ricas em purina (tais como carne vermelha,
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Tenho Gota. É mais eficaz ao tratamento da doença evitar comidas ricas em purina (tais como carne vermelha, peru, órgãos e certos tipos de peixes e frutos do mar) ou combater a inflamação sistêmica decorrente da síndrome metabólica provocada pela resistência à insulina?
Evitar esses alimentos que você disse ricos em proteinas, agora precisa saber se você está acima do pêso. Se estiver precisa emagrecer para combater a síndrome metabólica. Leia meu artigo sobre Síndrome matabólica no Google.
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Evitar os alimentos ricos em purina, proteínas vermelhas, tabagismo, etilismo, necessita realizar um ultrassom do fígado e enzimas hepáticas, pois o ciclo da metabolizaçao do ácido úrico ocorre nesse orgão.
O efeito da restrição de alimentos ricos em purina é muito modesto já que 85% do ácido úrico é feito pelo seu próprio corpo, (apenas 15% advém dos alimentos). A principal recomendação alimentar é cessar uso de álcool, em especial cerveja. Sem dúvida resolver a síndrome metabólica (atividade física, perda de peso) terá impacto positivo na sua saúde como um todo.
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