Tenho o LCA com ruptura completa e lesão parcial nos meniscos latetal e medial. Posso praticar peda
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Tenho o LCA com ruptura completa e lesão parcial nos meniscos latetal e medial.
Posso praticar pedalada diariamente?
Ou alguma outra atividade física é aconselhada?
Posso praticar pedalada diariamente?
Ou alguma outra atividade física é aconselhada?
Se a bicicleta for estacionaria e não provocar dor, não há problema.
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Pode praticar atividades que não provoquem dor ou instabilidade (sensação do joelho “sair do lugar”).
Caso isso aconteça, consultar o ortopedista para cirurgia.
Evitar, principalmente, atividade de saltar ou girar (mudanças de direção).
Manter fortalecimento.
Caso isso aconteça, consultar o ortopedista para cirurgia.
Evitar, principalmente, atividade de saltar ou girar (mudanças de direção).
Manter fortalecimento.
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