Tirei minha habilitação há 10 anos porém nunca dirigi sinto calafrios só em pensar ,as mãos suam fic

Tirei minha habilitação há 10 anos porém nunca dirigi sinto calafrios só em pensar ,as mãos suam fico tensa e acabo desistindo,tenho carro mas não tenho coragem nem pra sair da garagem.isso já é uma fobia?

3 respostas


Muito provavelmente sim e deve ser tratado com um especialista para que não se agrava ainda mais.

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Olá! É sim. O ideal é ser feito uma terapia comportamental de Exposição. Ela é específica para tratar as fobias. Em alguns casos, a medicação também pode ajudar concomitantemente.


Bem possível sim. E o tratamento, caso deseje, é até relativamente tranquilo de se fazer. Mas não demore para iniciar o tratamento.

Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.