Tive muito mal estar por gases e sensação de estomago parado depois de um período comendo comidas
3
respostas
Tive muito mal estar por gases e sensação de estomago parado depois de um período comendo comidas pesadas. Já marquei médico, mas até lá queria saber como fazer para não piorar: o correto é não comer e só tomar líquido ou tentar comer alguma coisa mesmo sem estar com fome?
Evite ingerir líquidos durante as refeições e deitar após as refeições.
É interessante colocar de molho os alimentos ricos em enxofre como feijão,repolho,couve-flor, para diminuir esse enxofre do alimento por pelo menos 40 minutos e trocar a água antes de cozinhar.
Evite alimentos fermentativos como alimentos a base de amido,fermento,farinha de trigo;bebidas gaseificadas.
É interessante colocar de molho os alimentos ricos em enxofre como feijão,repolho,couve-flor, para diminuir esse enxofre do alimento por pelo menos 40 minutos e trocar a água antes de cozinhar.
Evite alimentos fermentativos como alimentos a base de amido,fermento,farinha de trigo;bebidas gaseificadas.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá.
O que poderá estar acontecendo é uma má digestão/quebra dos alimentos e refeições as quais você vem ingerindo. Nestes casos, gosto de trabalhar com enzimas digestivas para auxiliar no processo de recuperação.
Você não deve ficar sem se alimentar, muito menos ingerir apenas líquidos.
Tente fracionar suas refeições ( pelo menos de 3h em 3h). Coma em pequenas quantidades. Nas grandes refeições como café da manhã, almoço e jantar, evite consumir manteiga, leite integral, carnes vermelhas e feijões.
Consuma queijos magros e iogurtes desnatados se possível, coma carne de frango e peixe. Controle a quantidade.
Nos intervalos das refeições adicione frutas ou suco de frutas.
Evite neste período alimentos como repolho, cebola, brócolis, pimentão, pepino.
Para ajudar também na digestão, faça chá de hortelã, com a própria folha e tome antes e após almoço e jantar.
Espero ter ajudado.
O que poderá estar acontecendo é uma má digestão/quebra dos alimentos e refeições as quais você vem ingerindo. Nestes casos, gosto de trabalhar com enzimas digestivas para auxiliar no processo de recuperação.
Você não deve ficar sem se alimentar, muito menos ingerir apenas líquidos.
Tente fracionar suas refeições ( pelo menos de 3h em 3h). Coma em pequenas quantidades. Nas grandes refeições como café da manhã, almoço e jantar, evite consumir manteiga, leite integral, carnes vermelhas e feijões.
Consuma queijos magros e iogurtes desnatados se possível, coma carne de frango e peixe. Controle a quantidade.
Nos intervalos das refeições adicione frutas ou suco de frutas.
Evite neste período alimentos como repolho, cebola, brócolis, pimentão, pepino.
Para ajudar também na digestão, faça chá de hortelã, com a própria folha e tome antes e após almoço e jantar.
Espero ter ajudado.
O ideal é fracionar a sua alimentação ao longo do dia. Faça várias refeições, em espaços regulares, em porções menores que as habituais.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Com quantos dias após os 14 dias de tratamento com antibioticos e prontoprazol posso voltar a comer normalmente, como doces, massas etc...
- Já faz 40 dias que terminei o tratamento contra o hpilory, sinto fraqueza no estômago. Isso é normal ?
- Tomei pantoprazol no primeiro mês de gravidez sem saber que eu estava grávida. Meu bebê pode ter ma formação por causa disso?
- Estou fazendo tratamento para h- pylori porém estou com dor na garganta, febre e dor no corpo, seria bom ir ao médico?
- Tô na fase final do meu tratamento de h pylori posso fazer sexo?
- Já acabei o tratamento pylera há mais ou menos 15 dias e, de vez em quando, fico com a pele vermelha e com muita comichão. É normal?
- Olá, quando estava grávida, após comer certos alimentos sentia uma dor no estômago que ia para as costas, chegava a vomitar, aí passava a dor... hoje, anos depois, estou acordada de madrugada com a mesma dor forte no estômago que vai pras costas. O que pode ser isso? Gases? Gratidão.
- O gastro passou pra mim domperidona e pantoprazol 40mg tem 3 dias que estou tomando, dor no estômago passou só continuo com enjoos pra comer. Quantos dias pra passar o enjoos?
- Olá, minha filha de 13 anos fez o tratamento do h pylore de 7 dias. Mais após o fim dos remédios ela ainda sente enjoo com alguns alimentos, e chegou até vomitar com 10 dias que já tinha terminado o remédio. Quanto tempo o estômago volta ao normal? E se é normal sentir esses sintomas depois do tratamento?
- Hoje li que o normal é que as fezes afundem, mas as minhas sempre flutuam. Pode ser algum problema?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 202 perguntas sobre Doenças Do Sistema Digestório
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.