Tive ruptura 50 % tendão ombro. A fisioterapia ajudará na dor ? E para a realização de musculação qu
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Tive ruptura 50 % tendão ombro. A fisioterapia ajudará na dor ? E para a realização de musculação que prático essa lesão limita muito meus treinos de superiores peito e ombro ?
Rupturas parciais de até 50% dos tendões do ombro (manguito rotador) tendem a apresentar uma boa recuperação com o tratamento não cirúrgico (fisioterapia), no entanto é importante diminuir a carga do exercícios de membro superior durante a prática da musculação até que haja completa melhora do quadro. Em alguns casos, mesmo após alguns meses de tratamento, há a persistência dos sintomas e pode ser indicado o tratamento cirúrgico. Consulte um ortopedista especialista em ombro para ser devidamente avaliado e indicado o melhor tratamento para você. Boa sorte.
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A fisioterapia ajudará muito no controle da sua dor. Após sair da fase aguda de dor e inflamação, você irá fazer trabalhos com exercícios tanto na fisioterapia, quanto na academia.
Esses exercícios deverão ajudar a fornecer maior estabilidade ao seu ombro. Exercícios para o manguito rotador, romboides, peitoral maior e menor, grande dorsal e trapézio lhe ajudarão bastante, na segunda etapa do tratamento.
Lembre-se de que as cargas nos treinos deverão progredir lentamente.
Em caso de persistência de dor, procure seu ortopedista, para avaliar ou não, a necessidade de cirurgia.
Bom tratamento !
Esses exercícios deverão ajudar a fornecer maior estabilidade ao seu ombro. Exercícios para o manguito rotador, romboides, peitoral maior e menor, grande dorsal e trapézio lhe ajudarão bastante, na segunda etapa do tratamento.
Lembre-se de que as cargas nos treinos deverão progredir lentamente.
Em caso de persistência de dor, procure seu ortopedista, para avaliar ou não, a necessidade de cirurgia.
Bom tratamento !
Olá,
As lesões do manguito rotador (tendões do ombro) são muito variáveis. Devemos avaliar não somente o tipo, tamanho e localização da lesão, mas também o perfil do paciente (idade, demanda e expectativa). Somente com esses dados conseguimos avaliar o risco de progressão da lesão e indicar o melhor tratamento (cirúrgico ou não-cirúrgico), além de orientar o paciente quanto aos riscos e benefícios de continuar suas atividades físicas.
Agende uma consulta com um ortopedista especialista em cirurgia do ombro, para melhor avaliar o seu caso.
As lesões do manguito rotador (tendões do ombro) são muito variáveis. Devemos avaliar não somente o tipo, tamanho e localização da lesão, mas também o perfil do paciente (idade, demanda e expectativa). Somente com esses dados conseguimos avaliar o risco de progressão da lesão e indicar o melhor tratamento (cirúrgico ou não-cirúrgico), além de orientar o paciente quanto aos riscos e benefícios de continuar suas atividades físicas.
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