Toda vez que vou amamentar o meu bebe a minha filha de 5 anos fica em cima dele puxando querendo bri
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Toda vez que vou amamentar o meu bebe a minha filha de 5 anos fica em cima dele puxando querendo brincar, me deixando fora de si e atormentada pois ele me morde quando ele fica agitado. Eu já sentei conversei com ela expliquei para não fazer isso, e não adianta. Eu peço pra ela parar e nada adianta. Todo dia a mesma história. Eu tenho que gritar com ela ou chutar com o pé, só assim ela consegue parar. Eu não estou mais aguentando esse estresse. Eu posso falar para parar 30 vezes não adianta. Isso tá acabando com minha saúde mental. Fora que faz anos que ela não come nada direito. Já fiz tudo gastei horrores com nutricionista pediatra exames, nada dá, ela simplesmente não gosta de comer. Eu já sofri con luto pois o pai dela morreu qdo eu estava grávida. E é um pesadelo que vivo. Ninguem consegue me ajudar.
É compreensível o quanto essa situação está desgastante para você, principalmente considerando toda a carga emocional e física envolvida. Parece que você tem se esforçado muito para manter a paz em casa e proporcionar o melhor para seus filhos, mesmo diante de uma situação extremamente desafiadora. Vamos dividir isso em algumas partes para tentar encontrar maneiras de aliviar um pouco do estresse que você está sentindo e talvez ajudar a melhorar essa dinâmica familiar.
Primeiro, é importante reconhecer que sua filha de cinco anos ainda é pequena e provavelmente também sente os impactos emocionais da perda do pai, além da chegada do irmãozinho, que pode ser interpretada por ela como uma "ameaça" à atenção que ela recebe. Ela parece estar expressando isso ao buscar constantemente o seu olhar, mesmo que através de comportamentos que te estressam. Esse comportamento, na verdade, é uma forma de ela buscar atenção e segurança, ainda que não saiba expressar isso diretamente. Talvez ela precise de momentos dedicados exclusivamente a ela, mesmo que curtos, onde ela se sinta única e acolhida. Esses pequenos momentos podem reduzir a necessidade dela de chamar a atenção em momentos como a amamentação do irmãozinho.
Para o momento da amamentação, uma sugestão é criar uma rotina onde ela tenha uma atividade especial só dela, que possa fazer enquanto você amamenta. Por exemplo, preparar uma "caixinha de atividades" com brinquedos que ela goste e que só pode abrir durante a amamentação, ou até incluir uma recompensa por "ajudar" enquanto o irmão mama. Se possível, envolva alguém de confiança, que possa estar com ela nesses momentos e redirecionar a atenção dela.
Sobre a alimentação, crianças pequenas podem ter dificuldades alimentares variadas, e muitos fatores influenciam nisso, como o estado emocional e as próprias sensações internas da criança. Às vezes, a relação com a comida também carrega a carga de ansiedade que vem de querer que ela coma "bem" e "direito". Algo que ajuda é desassociar a comida de qualquer cobrança ou pressão, oferecendo alimentos de forma leve e, se possível, em conjunto, onde todos estejam comendo como uma atividade sem foco nela.
Não subestime o impacto do luto e do acúmulo de responsabilidades que você carrega sozinha. Isso realmente pesa. Sua saúde mental precisa de atenção, e buscar apoio psicológico, se possível, pode ser muito valioso para você encontrar caminhos de lidar com esse luto, com a sobrecarga e também com a dinâmica com as crianças. Cada passo pequeno que você der para se fortalecer será um ganho na relação com seus filhos e, principalmente, com você mesma.
Você não está sozinha. Muitas mães enfrentam situações parecidas e buscar ajuda de um neuropediatra ou terapeuta pode abrir possibilidades para entender melhor o comportamento da sua filha e encontrar estratégias que realmente funcionem.
Primeiro, é importante reconhecer que sua filha de cinco anos ainda é pequena e provavelmente também sente os impactos emocionais da perda do pai, além da chegada do irmãozinho, que pode ser interpretada por ela como uma "ameaça" à atenção que ela recebe. Ela parece estar expressando isso ao buscar constantemente o seu olhar, mesmo que através de comportamentos que te estressam. Esse comportamento, na verdade, é uma forma de ela buscar atenção e segurança, ainda que não saiba expressar isso diretamente. Talvez ela precise de momentos dedicados exclusivamente a ela, mesmo que curtos, onde ela se sinta única e acolhida. Esses pequenos momentos podem reduzir a necessidade dela de chamar a atenção em momentos como a amamentação do irmãozinho.
Para o momento da amamentação, uma sugestão é criar uma rotina onde ela tenha uma atividade especial só dela, que possa fazer enquanto você amamenta. Por exemplo, preparar uma "caixinha de atividades" com brinquedos que ela goste e que só pode abrir durante a amamentação, ou até incluir uma recompensa por "ajudar" enquanto o irmão mama. Se possível, envolva alguém de confiança, que possa estar com ela nesses momentos e redirecionar a atenção dela.
Sobre a alimentação, crianças pequenas podem ter dificuldades alimentares variadas, e muitos fatores influenciam nisso, como o estado emocional e as próprias sensações internas da criança. Às vezes, a relação com a comida também carrega a carga de ansiedade que vem de querer que ela coma "bem" e "direito". Algo que ajuda é desassociar a comida de qualquer cobrança ou pressão, oferecendo alimentos de forma leve e, se possível, em conjunto, onde todos estejam comendo como uma atividade sem foco nela.
Não subestime o impacto do luto e do acúmulo de responsabilidades que você carrega sozinha. Isso realmente pesa. Sua saúde mental precisa de atenção, e buscar apoio psicológico, se possível, pode ser muito valioso para você encontrar caminhos de lidar com esse luto, com a sobrecarga e também com a dinâmica com as crianças. Cada passo pequeno que você der para se fortalecer será um ganho na relação com seus filhos e, principalmente, com você mesma.
Você não está sozinha. Muitas mães enfrentam situações parecidas e buscar ajuda de um neuropediatra ou terapeuta pode abrir possibilidades para entender melhor o comportamento da sua filha e encontrar estratégias que realmente funcionem.
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Olá,
Antes de mais nada, quero dizer que sinto muito por toda essa sobrecarga que você está enfrentando. Você está lidando com muitos desafios ao mesmo tempo, e é completamente compreensível que isso esteja afetando sua saúde mental. A maternidade, por si só, já exige muito, e com as circunstâncias que você descreveu, o peso fica ainda maior. Você não está sozinha, e há formas de aliviar essa situação.
Sobre sua filha de 5 anos
Crianças dessa idade frequentemente têm dificuldade em lidar com a chegada de um irmãozinho. O comportamento dela pode ser uma tentativa de chamar sua atenção em um momento em que ela sente que precisa dividir o espaço que antes era só dela. Isso não significa que ela não ama o irmão, mas sim que ainda está aprendendo a lidar com suas emoções.
Estratégias para ajudar:
Defina momentos só para ela: Reserve pequenos intervalos no dia em que ela tenha a sua atenção exclusiva, mesmo que por 10-15 minutos. Isso pode ajudar a reduzir a necessidade dela de disputar sua atenção durante a amamentação.
Crie um "canto especial" para ela: Enquanto você amamenta, sugira uma atividade especial que ela possa fazer sozinha, como colorir, montar um quebra-cabeça ou brincar com algo que ela goste. Elogie-a quando ela respeitar esse momento.
Reforce o comportamento positivo: Quando ela conseguir se comportar de forma adequada durante a amamentação, celebre isso com carinho e palavras de incentivo.
Sobre a alimentação dela
A seletividade alimentar pode ser extremamente frustrante, especialmente quando você já tentou de tudo. Isso pode estar relacionado a uma fase, traços de personalidade ou até mesmo questões sensoriais.
Sugestões práticas:
Apresente alimentos de forma lúdica: Transforme o momento das refeições em algo leve e divertido, sem pressão para comer.
Estabeleça uma rotina previsível: Ofereça pequenas porções nos mesmos horários todos os dias, mesmo que ela coma pouco.
Considere um terapeuta ocupacional: Se houver sinais de aversão sensorial aos alimentos (textura, cheiro, etc.), um profissional especializado pode ajudar.
Sobre você
Seu relato mostra o quanto você está se esforçando, mas também o quanto essa situação está afetando sua saúde mental. Perder alguém próximo enquanto vive a maternidade é uma dor que não se explica. Você tem todo o direito de buscar ajuda para lidar com isso.
Cuidando de você:
Busque suporte emocional: Terapia pode ser um espaço seguro para processar o luto e a sobrecarga.
Reduza as expectativas: Você não precisa resolver tudo sozinha ou de uma vez. Dê pequenos passos para aliviar as demandas do dia a dia.
Rede de apoio: Se possível, peça ajuda a familiares ou amigos para que você possa ter um tempo para si mesma, nem que seja para descansar por algumas horas.
Você está fazendo o melhor que pode em circunstâncias muito difíceis, e isso já é algo extraordinário. Seu esforço para cuidar dos seus filhos e tentar manter tudo sob controle demonstra o amor imenso que você tem por eles. Não hesite em buscar apoio de profissionais e pessoas próximas, porque você não precisa carregar tudo sozinha.
Estamos aqui para você! Se precisar, estarei à disposição para ajudar no que for possível. Você é mais forte do que imagina.
Antes de mais nada, quero dizer que sinto muito por toda essa sobrecarga que você está enfrentando. Você está lidando com muitos desafios ao mesmo tempo, e é completamente compreensível que isso esteja afetando sua saúde mental. A maternidade, por si só, já exige muito, e com as circunstâncias que você descreveu, o peso fica ainda maior. Você não está sozinha, e há formas de aliviar essa situação.
Sobre sua filha de 5 anos
Crianças dessa idade frequentemente têm dificuldade em lidar com a chegada de um irmãozinho. O comportamento dela pode ser uma tentativa de chamar sua atenção em um momento em que ela sente que precisa dividir o espaço que antes era só dela. Isso não significa que ela não ama o irmão, mas sim que ainda está aprendendo a lidar com suas emoções.
Estratégias para ajudar:
Defina momentos só para ela: Reserve pequenos intervalos no dia em que ela tenha a sua atenção exclusiva, mesmo que por 10-15 minutos. Isso pode ajudar a reduzir a necessidade dela de disputar sua atenção durante a amamentação.
Crie um "canto especial" para ela: Enquanto você amamenta, sugira uma atividade especial que ela possa fazer sozinha, como colorir, montar um quebra-cabeça ou brincar com algo que ela goste. Elogie-a quando ela respeitar esse momento.
Reforce o comportamento positivo: Quando ela conseguir se comportar de forma adequada durante a amamentação, celebre isso com carinho e palavras de incentivo.
Sobre a alimentação dela
A seletividade alimentar pode ser extremamente frustrante, especialmente quando você já tentou de tudo. Isso pode estar relacionado a uma fase, traços de personalidade ou até mesmo questões sensoriais.
Sugestões práticas:
Apresente alimentos de forma lúdica: Transforme o momento das refeições em algo leve e divertido, sem pressão para comer.
Estabeleça uma rotina previsível: Ofereça pequenas porções nos mesmos horários todos os dias, mesmo que ela coma pouco.
Considere um terapeuta ocupacional: Se houver sinais de aversão sensorial aos alimentos (textura, cheiro, etc.), um profissional especializado pode ajudar.
Sobre você
Seu relato mostra o quanto você está se esforçando, mas também o quanto essa situação está afetando sua saúde mental. Perder alguém próximo enquanto vive a maternidade é uma dor que não se explica. Você tem todo o direito de buscar ajuda para lidar com isso.
Cuidando de você:
Busque suporte emocional: Terapia pode ser um espaço seguro para processar o luto e a sobrecarga.
Reduza as expectativas: Você não precisa resolver tudo sozinha ou de uma vez. Dê pequenos passos para aliviar as demandas do dia a dia.
Rede de apoio: Se possível, peça ajuda a familiares ou amigos para que você possa ter um tempo para si mesma, nem que seja para descansar por algumas horas.
Você está fazendo o melhor que pode em circunstâncias muito difíceis, e isso já é algo extraordinário. Seu esforço para cuidar dos seus filhos e tentar manter tudo sob controle demonstra o amor imenso que você tem por eles. Não hesite em buscar apoio de profissionais e pessoas próximas, porque você não precisa carregar tudo sozinha.
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