Tomar diasepam uma vez por outra , causa dependência ?? É que trabalho a noite e evito de tomar mais

O uso esporádico de diazepam pode causar dependência química, mas isso acontece com muito maior frequência no uso contínuo. É importante seguir a recomendação do seu psiquiatra ou médico de família que prescreveu a medicação, pois a maneira de tomar vai depender do problema que está sendo tratado.

Pode causar dependência e tolerância, sendo preciso doses maiores com o tempo, além de maior risco de demência.
Existem outras opções que ajudam no sono e apresentam menos efeitos colaterais a longo prazo. Importante realizar uma consulta médica para avaliar a melhor opção para seu caso.

Boa pergunta, e é muito importante você ter esse cuidado. O diazepam é um benzodiazepínico e essa classe pode sim causar dependência, mas isso não acontece automaticamente com usos pontuais. Quando o uso é esporádico, em baixa frequência e com orientação médica, o risco é bem menor. O que costuma preocupar é quando esse uso começa a se repetir com mais frequência, mesmo que de forma gradual, ou quando a pessoa passa a sentir que precisa do remédio para conseguir dormir ou relaxar.
Alguns sinais de atenção são perceber que está usando cada vez mais vezes, sentir que o efeito já não é o mesmo de antes, precisar aumentar a dose, ou ter dificuldade de ficar sem tomar. Nesses casos, o risco de dependência vai aumentando.
No seu contexto, como você trabalha à noite, o cuidado precisa ser ainda maior, porque o sono já é naturalmente mais desorganizado e o remédio pode acabar virando uma forma de compensar isso. Por isso, é importante também investir em estratégias de higiene do sono e regulação da rotina, para não ficar dependente apenas da medicação.
Se quiser, vale a pena avaliar isso com mais calma em consulta, para entender como está seu padrão de uso e, se necessário, ajustar de forma segura.