Tomo Duloxetina 60mg ao dia e tomo 1mg de Alprazolam a noite. O Duloxetina está interferindo mto no

Olá, os tratamentos medicamentosos devem ser ministrados para cada pessoa de acordo com as respostas que vão apresentando (melhora nos sintomas e efeitos colaterais). Sugiro que procure o médico que os prescreveu, e que lhe acompanha, para que possa ajustar dosagem, horários e até mesmo a mudança de medicamento caso necessário. Conjuntamente encontre um profissional de sua confiança para um acompanhamento psicoterápico, afim de encontrar alívio para os sintomas da TAG. Estou a disposição para auxiliar. Abraços

Boa noite. Podemos lembrar primeiramente que o Alprazolam é uma medicação faixa preta, que significa ter capacidade de produzir dependência e tolerância. Não tenho a informação de quanto tempo você faz uso, mas com o uso contínuo ele vai perdendo o efeito bom, quero dizer o efeito esperado que é proporcionar um bom sono. Então provavelmente usar a Duloxetina à noite não irá melhorar o sono. O mais importante é falar com seu médico e explicar o que está acontecendo para ele tomar as devidas medidas. Espero ter sido útil as informações. Abraço

Olá! As técnicas de respiração diafragmática e relaxamento podem te ajudar a se acalmar, relaxar e assim conseguir ter melhorias na qualidade do sono. Na internet você poderá encontrar vídeos de relaxamento guiado. Boa sorte!