Tomo Patz a uns 8 anos seguidos, como devo fazer para parar?
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Tomo Patz a uns 8 anos seguidos, como devo fazer para parar?
A retirada de medicamentos para o tratamento de insônia deve ser feito de forma gradual. Pode ser necessário a introdução de outro medicamento e psicoterapia para controle da doença.
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Primeira coisa a fazer é procurar um especialista em sono para tentar identificar a causa da sua insônia, tratá-la adequadamente e a partir daí, iniciar o processo de desmame do hipnótico. Lembre que geralmente há "algo" por trás da dificuldade de dormir e apenas "cortar o mal pela raiz" permite a retirada dos hipnóticos.
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