Vitergam Master engorda? Pois perdi 3 kilos e gostaria de engorda um pouco, estou muito magra . A mi

Nenhum complexo vitamínico engorda, para ganho de peso ou massa magra procure um profissional capacitado.

Não existe complexo vitamínico capaz de engordar alguém por si só.

Se o seu objetivo é ganhar massa magra e não gordura, os fatores dietéticos devem ser equilibrados e o exercício físico, visando a hipertrofia, deve ser incorporado a sua rotina diária. Não há ganho saudável de peso sem o equilíbrio destes fatores e sem balanço energético positivo, ou seja, as calorias da dieta devem ser superiores ao gasto energético diário do organismo.

Ola, tudo bem?
Essa vitamina é apenas um complexo vitamínico. Apenas ela não aumentará o seu peso. É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços

A melhor forma de "ganhar peso" da maneira adequada é você iniciar uma rotina de treino e comer mais alimentos mesmo! Qual seria seu desejo? Por que quer ganhar peso?

É importante seguir suas instruções de dosagem e uso corretamente orientadas pela médica. Normalmente, os suplementos vitamínicos NÃO são projetados para causar ganho de peso diretamente, mas podem ajudar a melhorar a saúde geral e, por consequência, o ganho de peso pode ocorrer se você estiver subnutrido ou com deficiência de certos nutrientes.

Para ganhar peso de forma saudável, é importante considerar uma dieta equilibrada, rica em calorias e nutrientes. Isso pode incluir alimentos como proteínas magras (como peixe, frango, ovos e legumes), carboidratos complexos (como grãos integrais, batatas, arroz integral), gorduras saudáveis (como abacate, nozes, azeite de oliva) e uma variedade de frutas e vegetais.

Além disso, é importante falar com um nutricionista para obter orientações personalizadas sobre como ganhar peso de forma saudável, especialmente se você tiver preocupações específicas de saúde.

Lembre-se sempre de seguir as orientações do seu médico e profissionais de saúde ao tomar qualquer suplemento ou fazer mudanças significativas na sua dieta.

Não, Vitergam Master não irá afetar o seu peso. Minha orientação é sempre buscar o ganho de peso de maneira funcional, com aumento da massa muscular. Ganhar peso apenas engordando, com aumento de gordura, não é algo tão interessante esteticamente e pode também acarretar problemas de saúde a longo prazo!