Jessica Mascaretti Dias

Nutricionista · Mais sobre as especializações

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Número de registro: CRN3 24097

24 opiniões

Experiência

Te ajudo a alcançar um corpo forte, saudável e definido, sem passar fome ou depender de suplementos desnecessários.
Coma certo e tenha excelentes resultados com o treino.
Em 6 anos de atendimento, ajudei mais de 1000 pessoas, tanto em consultas individuais, quanto em grupos de desafio.

Se você busca uma solução, que vai muito além do frango com batata doce e de restrições desnecessárias, conte comigo.

Para garantir preferência no agendamento e não entrar na lista de espera, envie-me uma mensagem para saber mais detalhes sobre meu acompanhamento.
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Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição aplicada ao exercício

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Adultos

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  • Consulta nutricionista


Artigos

Primeira consulta Nutrição

Uma pessoa que é iniciante não precisa ter medo da primeira consulta nutricional. Este é o momento mais importante, pois vou conhecer sua rotina de treinos, suas preferencias, o que você gosta de comer, quais alimentos você não gosta. Nós vamos tirar suas dúvidas, angustias e elaborar a melhor estratégia nutricional para sua definição muscular. clique e saiba mais.


Deficiências Nutricionais

Cansaço, fadiga, falta de força no treino podem indicar deficiência de Ferro, Cálcio e vitaminas do complexo B. Com tanta dieta restritiva na rede social não é surpresa ver tanta gente com falta de energia para treinar. E não digo que você vai precisar suplementar, mas cuidar verdadeiramente das refeições que antecedem seu treino, da forma como você monta seu café da manhã, das frutas que você come ao longo do dia! Eu não quero que você desanime dos seus treinos, achando que te algo errado com seu metabolismo. É apenas falta de uma solução desenhada para você. Sem restrições e sem passar fome. Saiba mais e veja a disponibilidade da agenda clicando no link.

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Consultório

Jessica Mascaretti Dias
Consultório Jéssica Mascaretti

Av. Luiz Dumont Villares 677 Jardim São Paulo, Jardim Sao Paulo, São Paulo 02085100

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

24 opiniões

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  • C

    Celeni

    Ótima profissional, o atendimento foi conduzido de forma bem interativa, com empatia e esclarecimentos objetivos.

     • Consultório Jéssica Mascaretti • Consulta nutricionista  • 

  • C

    Cristiane de Souza Santos

    Excelente atendimento, atenção e profissionalismo. Me atendeu no horário certo, consultório limpo e organizado.

     • Consultório particular • Avaliação nutricional  • 

  • T

    Thaís Forastieri

    Profissional maravilhosa, deixa a gente a vontade e explica tudo de forma que a gente consegue entender e colocar em prática. Voltarei com toda certeza

     • Consultório particular • Avaliação nutricional  • 

  • M

    Michel

    Hoje foi o dia do retorno e fico feliz pois já estamos colhendo os bons resultados. Sou grato por estar sendo orientado por ela.

     • Consultório particular • Consulta nutricionista  • 

  • E

    Eloide saueia

    Profissional extremamente competente, conhecedora do assunto e com técnicas muito eficazes, além de ser muito atenciosa.

     • Consultório particular • Consulta nutricionista  • 

  • M

    Maeby

    Ela me transmitiu segurança e confiança. Uma profissional que sabe compreender o paciente para ajudar em suas necessidades e ansiedades!

     • Consultório particular • Consulta nutricionista  • 

  • R

    Ricardo Amorim

    Ótima profissional! Muito atenciosa com o atendimento, e sempre disposta a tirar as dúvidas que tenho.

     • Consulta online • Teleconsulta  • 

  • N

    Nathalia

    A Jéssica é muito atenciosa durante a consulta, e também auxilia nas dúvidas que podem surgir depois via WhatsApp. Ela também envia dicas e receitas toda semana. E faz um plano de acordo com meus objetivos e cotidiano.

     • Consultório particular • Consulta nutricionista  • 

  • B

    Bianca Dazzani

    A Jéssica é muito atenciosa, tem um vasto conhecimento e se esforça muito para adequar a dieta à nossa rotina! Ela busca entender nossas necessidades e faz todo um trabalho personalizado e excelente! Recomendo demais o seu trabalho!

     • Consultório particular • Consulta nutricionista  • 

  • V

    Vinícius Bueno do Prado

    Profissional atenciosa e capacitada, explicou bem todos os pontos necessários e respondeu todas as dúvidas

     • Consultório Jéssica Mascaretti • Consulta nutricionista  • 

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Dúvidas respondidas

33 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?

Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jessica Mascaretti Dias

Olá. Não é esse o aminoácido que deveria te preocupar. Você deve se atentar a vitaminas do complexo B, por exemplo. Se precisar de mais detalhes, agende um horário.


Olá, bom dia Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esp

Olá, bom dia
Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esperei vir a menstruação, como prossigo agora, faço a pausa de 7 dias e volto denovo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jessica Mascaretti Dias

O mais certo de contatar seu ginecologista, me perdoa falar isso.


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Perguntas frequentes