Priscila Mendonça Fernandes

Psicóloga · Mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP 05/70411

9 opiniões

Experiência

Olá! Me chamo Priscila Mendonça Fernandes. Sou psicóloga clínica associada à ATC-RIO, e realizo atendimentos a jovens e adultos na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

A TCC é uma abordagem baseada em evidências, que funciona de forma colaborativa. Ela promove o autoconhecimento, formas mais saudáveis de perceber a si mesmo e o mundo, e estratégias mais funcionais para lidar com as dificuldades da vida.

A adolescência e a vida adulta são fases cheias de desafios. Muitas responsabilidades, dúvidas e cobranças, que tendem a nos provocar ansiedade e até mesmo nos deprimir. Desafios existem em todas as fases da vida, mas é na adolescência onde eles se intensificam, e é na fase adulta onde passaremos a maior parte do tempo. Ainda assim, é possível vivenciar essas fases de forma mais leve e autêntica.

Quer dizer o que realmente pensa, mas não consegue? É difícil dizer não? Deixa tudo para a última hora? Ainda não descobriu o seu lugar no mundo? Pensa demais e acha que não chega a lugar algum? Ansiedade, sensação de vazio, e alterações de humor estão sempre presentes?

Alguns acreditam que a psicoterapia é somente para quem já está em um processo de sofrimento agudo, mas ela também pode evitar que esse processo se inicie. Independente de qual for o caso, eu estou aqui para te ajudar!

No decorrer dos atendimentos, trabalharemos juntos para auxiliar você a alcançar seus objetivos, de forma que seja coerente com aquilo que é importante e faz sentido para você. Para conseguirmos trilhar nosso próprio caminho é necessário nos conectarmos com quem somos, então que esse processo seja leve e te ajude a encontrar a si mesmo e o seu lugar no mundo!
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia
Psicoterapia individual

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 100 - R$ 150

  • Primeira consulta psicologia


  • Teleconsulta


  • Consulta psicológica do adulto


  • Psicoterapia

    A partir de R$ 0

Consultórios (2)

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Gaia Saúde Integrada

Rua Miguel Lemos 44, sala 704, Copacabana, Rio de Janeiro 22071000

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

9 opiniões

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  • M

    Muito atenciosa pontual super recomendo se você busca um bom atendimento

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    Priscila Mendonça Fernandes

    Obrigada pelo retorno, Melania. Seguimos juntas!


  • M

    A Priscila é uma profissional extremamente competente! Muito atenciosa e disposta a organizar um bom horário para atender caso você precise de atendimento online

     • Consulta online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Obrigada pela sua opinião, Matheus. Conte comigo!


  • K

    Ótima profissional, muito atenciosa e gentil em suas falas. Sempre que ocorreram imprevistos se disponibilizou a remarcar e atender em outro horário, demostrando e relembrando a importância da consulta meio que de forma subjetiva. Só tenho elogios para a Priscila, extremamente querida, com a escuta ativa e com boas orientações para o enfrentamento das adversidades.

     • Consulta online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Fico muito feliz por esse retorno Ketlin! Seu comprometimento e dedicação também tem sido muito importantes nesse processo. Pode contar comigo, somos uma equipe!


  • C

    Tive um bom atendimento com a Priscila, atendimento pontual, tivemos boa comunicação....

     • Consulta online Consulta Psicologia  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Muito obrigada por esse retorno, Henrique!


  • A

    Excelente, atenciosa bastante comunicativa , pontual.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Muito obrigada por compartilhar sua opinião, Ana Paula!


  • D

    A consulta foi objetiva, ela perguntou várias coisas para que pudesse avaliar depois. Como foi a primeira consulta, não tenho muito o que falar e nem uma opinião formada por completo. Portanto, até o momento gostei do atendimento e espero continuar gostando, foi atenciosa e vi que anotava várias coisas que eu estava falando. Espero que na próxima consulta com base nas análises realizadas por ela, tenhamos algo a mais para que possa está minimizando alguns dos meus problemas. No mais, eu super indicaria ela para qualquer pessoa, ótimo atendimento.

     • Consulta online Outro  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Muito obrigada Danrléia! Fico feliz por ter gostado, e espero poder contribuir para te ajudar a lidar com suas questões. Conte comigo!


  • J

    Na primeira consulta já tive uma percepção diferente de algumas coisas, na segunda consulta ela abriu ainda mais minha mente para novas possibilidades. Estou ansiosas pelos próximas consultas.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    É uma grande satisfação ler as suas palavras, Juliana. Conte comigo!


  • Está realmente me ajudando muito e sempre quando eu tenho uma crise posso mandar mensagem que ela está disponível para me ajudar! Muito boa!

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Fico feliz, Steffany! E agradeço a confiança. Somos uma equipe!


  • M

    Me ajudou bastante no período do atendimento.
    Melhorei bastante em algumas questões pessoais e familiares

     • Consulta online Outro  • 

    Priscila Mendonça Fernandes

    Obrigada, Marsylla! Fico feliz em ter contribuído para auxiliar naquilo que era importante para você.


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Dúvidas respondidas

26 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

As pessoas com ansiedade social tem dificuldade em controlar a pressão ,manter a calma ?

Olá! A ansiedade é uma emoção natural que tende a provocar inúmeros sintomas físicos. Quando falamos de Ansiedade Social, estamos falando de um transtorno de ansiedade que está relacionado a um intenso medo provocado pelas situações sociais e possibilidade de avaliação negativa por parte das outras pessoais. Então, quando uma pessoa com Ansiedade Social está diante dessas situações, apresenta muita dificuldade em manter a calma sim, e isso pode acarretar aumento da pressão arterial. Mesmo assim, é muito importante procurar saber se o aumento da pressão não está associado também a alguma questão fisiológica. É importante o auxílio psicológico, mas também passar num médico para se certificar de que não há outras questões para além da ansiedade. Espero ter ajudado!

 Priscila Mendonça Fernandes

bom, em 2020 eu tive uma pequena crise de ter consciência que eu respiro, eu controlava minha respiração toda hora e não conseguia parar, mas com o tempo eu esqueci isso, mas esse ano, o meu cachorrinho acabou enfrentando um problema, que fez com que eu tivesse um pânico e lembrasse disso denovo, fiquei desde do dia 10 assim, respirando conscientemente e não deixando meu corpo fazer isso normal, porém eu sabia que eu ia passar disso, mas anteontem eu tive uma crise enorme de ansiedade, e agora eu não consigo mais fazer nada que eu costumava fazer sem pensar nisso, sem relaxar, e me distrair, tem sendo horrível, qual clínico eu deveria procurar? :(

Olá! Imagino o quanto esse momento deve estar sendo difícil. As crises de ansiedade trazem intenso desconforto, e a crise de pânico é um momento de ápice da ansiedade, que vem acompanhada de diversos sintomas físicos, sensação de perda de controle, dentre outros. Seria interessante buscar acompanhamento psicológico e psiquiátrico, ambos vão auxiliar a lidar com essas dificuldades. O médico psiquiatra vai poder te auxiliar a partir da medicação, e o psicólogo vai te auxiliar a compreender o que está acontecendo e desenvolver estratégias para lidar com essas dificuldades. Sugiro buscar um psicólogo da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), muito eficaz para questões associadas a ansiedade. Espero ter ajudado!

 Priscila Mendonça Fernandes
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Perguntas frequentes