Dra.
Priscila Sá da Silveira
Psicóloga
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sobre as especializações
Número de registro: CRP:05/53093
Experiência
Sou psicóloga clínica desde 2017, com formação em Psicologia pela UERJ, Mestrado e Doutorado em Psicologia Social pela UERJ e pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Ao longo da minha trajetória, atuei em diferentes contextos de saúde, incluindo hospitais, Clínica da Família, CAPS e serviços de atendimento psicológico, além da prática clínica.
Meu trabalho é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, desenvolver estratégias para lidar de forma mais eficaz com as dificuldades do cotidiano.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Dificuldade com organização e planejamento
- Estresse
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Experiência
Priscila Sá da Silveira
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Dificuldade com organização e planejamento
- Estresse
- Alterações do humor
- Ansiedade nas provas de concurso
- Agorafobia
- Angústia
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia existencial
- Ataque de pânico
- Automutilação
- Bipolaridade
- Bullying
- Bulimia Nervosa
- Comportamentos de risco
- Compulsão alimentar
- Crenças limitantes
- Fobias
- Fobia social
- Hiperatividade
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Necessidade de autoconhecimento
- Procrastinação
- Timidez
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos do humor
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Insônia
- Síndrome do pânico
- Processos de luto
- Situações de crise
- Consulta suporte ao luto
- Baixa autoestima
- Risco de suicidio
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Medo excessivo
- Compulsão por compras
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Impulsividade
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Dificuldade emocional
- Transtorno da personalidade boderline
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Transtorno de ansiedade social
- Anorexia
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Psicoterapia adulto
- Ciúme patológico
- Irritabilidade
- Compulsão
- Codependência
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Culpa
- Perfeccionismo
- Complexo de inferioridade
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Depressão da adolescência
- Habilidades sociais
- Comunicação assertiva
Serviços
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A percepção negativa que você tem de si mesmo tem relação com suas crenças. Essas crenças podem ser descritas como aquilo que você acredita sobre você, sobre os outros, sobre o mundo, sobre o futuro. Você possui crenças funcionais e crenças disfuncionais. As crenças disfuncionais costumam trazer sofrimento e fazem você ter uma percepção negativa de si mesmo. Sendo assim, para trabalhar a baixa autoestima, na TCC, é importante identificar essas crenças, ver como elas aparecem no seu cotidiano, que tipos de pensamentos, comportamentos e emoções elas despertam e esse processo vai ser importante para que você aprenda a lidar com esses pensamentos, avaliando a veracidade deles, além de encontrar estratégias de resolução de problemas associados a situação.
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