Rafael de Morais

Nutricionista · Mais sobre as especializações

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Número de registro: CRN3 SP 56926

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Experiência

Olá, seja muito bem-vindo(a).

Sou Rafael de Morais, nutricionista com atuação clínica e esportiva, e acredito que a nutrição vai muito além de simplesmente seguir uma dieta ou buscar apenas mudanças estéticas. Meu propósito é ajudar pessoas a construírem saúde, performance e qualidade de vida de forma estratégica, individualizada e sustentável.

Grande parte do meu trabalho está voltada para Saúde da Mulher, saúde intestinal e equilíbrio metabólico, entendendo que sintomas como alterações hormonais, dificuldade no emagrecimento, distensão abdominal, desconfortos intestinais, baixa energia, inflamação e alterações na rotina precisam ser avaliados de forma completa e não de maneira isolada.

Além disso, atuo fortemente com nutrição esportiva e performance, principalmente no acompanhamento de corredores e praticantes de esportes de endurance, onde utilizamos a alimentação como uma ferramenta estratégica para melhorar energia, recuperação, composição corporal, saúde intestinal durante o exercício e performance em treinos e provas.

Acredito que resultado vai muito além do que vemos no físico. Sono, comportamento, exames, rotina, intestino, recuperação e alimentação precisam caminhar juntos para que o corpo funcione melhor e os resultados realmente aconteçam no longo prazo.

Meu objetivo aqui não é simplesmente te entregar uma dieta, mas construir com você um processo inteligente, sustentável e que faça sentido dentro da sua rotina.

Será um prazer acompanhar você nessa jornada.

A disposição,
Rafael de Morais
Nutricionista | CRN 56926

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição da mulher

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Rua Tabapuã 888, conj 63, São Paulo 04533-000

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09/07/2025

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  • Tratamento da síndrome do intestino irritável

    A partir de R$ 650

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 250

  • Primeira consulta Nutrição

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  • Retorno de consultas Nutrição

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Av. Atlântica - Copacabana, Rio de Janeiro - RJ, 22021-001, Copacabana, Rio de Janeiro 22021-001

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874 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Ótimo consultório
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  • N

    Nathália Moreira

    experiência maravilhosa em todos os sentidos: da atenção e cuidado da equipe até o atendimento com o Rafa, a clínica me fez sentir super acolhida. perdi um preconceito antigo com nutris, rs. estou muito animada pra começar o acompanhamento, recomendo demais!!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Fala Nath, tudo bem? Muito obrigado pelo feedback! Retornos como esses nos ajudam a nos tornar profissionais melhores a cada dia! Conte conosco, PRA CIMA!!


  • W

    Equipe muito atenciosa , lição acolhedor e tudo muito bem explicado

     • Rafael de Morais - São Paulo Calorimetria Indireta  • 

    Rafael de Morais

    Fala irmão, tudo bem? Obrigada pelo feedback, conte conosco! Bora pra cima!!


  • B

    Bruno Daniel Silva Borges

    Conheço o Rafa há alguns anos e, mesmo tendo passado por outros profissionais por questões de agenda e logística, posso afirmar que não encontrei atendimento melhor do que o dele e de toda a equipe do consultório.

    Desde o primeiro contato para agendamento até a recepção, os procedimentos e as consultas, o cuidado e a atenção são evidentes.

    Tenho tido uma excelente experiência com o processo de reeducação alimentar e emagrecimento. O Rafa é um nutricionista extremamente competente, que sabe alinhar a nossa realidade com as metas que precisamos alcançar de forma prática. Recomendo muito!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Fala Bruno, beleza? Obrigada pelo feedback irmão, é sempre um prazer meu e da equipe ajuda-lo e acompanha-lo nesse processo! Pode continuar contando conosco daqui pra frente, PRA CIMAA!!


  • K

    Kevin Rodrigues

    Excelente e necessario para evolução clinica e fisica

     • Rafael de Morais - São Paulo  • 

    Rafael de Morais

    Fala Kevin, tudo bem? Obrigado pelo feedback! Bora pra cima irmão!!


  • A

    A.O.

    Rafa é um nutricionista incrível com um time extremamente atencioso e muito competente, estou há quase um ano em tratamento e só tenho coisas boas para falar!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Eai, tudo bem? Obrigada pelo feedback! É sempre um prazer ajudar! Pra cima!!!


  • T

    Thiago Scherer

    Adorei o atendimento e recepção, super qualificado possui domínio do assunto, explicações super claras. Adorei e estou animado com o planejamento que estamos traçando.

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Fala Thiago, beleza? Obrigada pelo retorno, é sempre um prazer ajuda-lo, continue contando conosco! Pra cima irmão!!


  • O

    Otávio

    Não só as melhores dicas para saúde, mas pra vida e desenvolvimento pessoal também, ótimo profissional!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Muito obrigada pelo feedback Otávio! É sempre um prazer ajuda-lo!


  • A

    Amanda Figueiredo

    O rafa é muito atencioso e detalhista…as estratégias utilizadas são 100% individualizadas e ele realmente te escuta para poder ajustar toda estratégia de acordo com a sua realidade… uma coisa que adoro, eh que no consultório vc pode realizar exames como calorimetria, bio, dobras e até mesmo exame de Sibo. Isso facilita demais a vida e ajuda em um plano super detalhista
    Outra coisa, Já fiz consulta para perfomance e atualmente estou tratando uma condição de Sibo/inflamação intestinal…e posso garantir que o Rafa é o melhor para me acompanhar nessas duas fases!

     • Rafael de Morais - São Paulo  • 

    Rafael de Morais

    Boa tarde Amanda, tudo bem? Estamos muito felizes em poder te acompanhar e ver seus resultados! Agradecemos muito pelo feedback, saiba que nos ajuda e incentiva a ser profissionais melhores a cada dia! Pra cimaaa, Amanda!!


  • L

    Larissa Lamare

    Rafael está me acompanhando tanto na parte esportiva quanto na parte de saúde da mulher, e os resultados tem sido ótimos! Melhoras relativas na questão de massa muscular x gordura corporal, parte hormonal e melhora do sono! Muito satisfeita com os resultados e adorando ser acompanhada por esse profissional ímpar!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Bom dia Lari, tudo bem? Muito obrigada pelo envio desse feedback, devolutivas como essas me ajudam a ser um profissional com mais excelência a cada dia! Prazer em ajudar, pra cima!!


  • A

    A.P

    Ótimo nutricionista, muito atencioso aos detalhes e profissional!

     • Rafael de Morais - São Paulo Consulta de nutrição  • 

    Rafael de Morais

    Muito obrigada pelo feedback! Ficamos muito felizes em poder ajudar!


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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho intolerância a glúten, posso tomar o levedo de cerveja?

Tenho intolerância a glúten, posso tomar o levedo de cerveja?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rafael de Morais

Cuidado, porque sim, pode conter glúten !


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Perguntas frequentes