Dra. Rafaela Ramiro Ribeiro

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São Paulo 2 endereços

Número de registro: CRN 30150

4 opiniões

Experiência

Sou Nutricionista há mais de 14 anos, especialista em Nutrição Clínica e Esportiva Funcional. Formação em Modulação Intestinal.
Trabalho com nutrição individualizada para que os resultados sejam eficazes e duradouros. Com base em suas necessidades e objetivos, elaboro um plano nutricional personalizado para que você conquiste seus sonhos e tenha mais saúde, energia, bem-estar e performance.
Experiência em Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação Alimentar, Saúde Intestinal, Saúde da Mulher, Esportistas e Atletas de alta performance.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica funcional
  • Modulação intestinal
  • Nutrição integrativa

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 200 - R$ 350

  • Mudança de comportamento alimentar


  • Tratamento de transtornos alimentares

    R$ 200 - R$ 350

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 200 - R$ 350

  • Suporte Nutricional para Atletas

    R$ 350

Consultórios (3)

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Evest

Rua Doutor Eduardo de Souza Aranha, 99 14, Vila Nova Conceição, São Paulo 04543-120

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Disponibilidade

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Clínica Imperium

Alameda Santos, Jardim Paulista, São Paulo 01419-000

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

4 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • E

    Desde já grato! Em pouco tempo deu pra ver excelente da equipe!

     • Clínica Imperium Primeira consulta Nutrição  • 

  • A

    Me faltam palavras para expressar a excelência da Rafaela. Passo com ela desde 2020, e SEMPRE, muito atenciosa.
    Passei por diversas fases e ela adaptou minha alimentação em todas, de forma realista e pé no chão.

     • Teleconsulta Outro  • 

  • M

    Ótimo atendimento! Atenciosa e com receitas práticas para o cotidiano

     • Teleconsulta Consulta de nutrição  • 

  • A

    Profissional muito competente, sabe muito bem o que fala, vasto conhecimento em sua área, recomendo!

     • Evest Consulta de nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Pantogar

Suplementei vitamina B12 por 3 meses, após tomei um multivitaminico por um mês, não fiz exame de vitamina D, mas acredito ter deficiência (fraqueza, imunidade baixa) posso suplementar a D ou preciso esperar pelo menos 1 mês para tomar o suplemento?

Olá, bom dia! Os sintomas como: franqueza e baixa imunidade podem estar relacionados a diversos fatores, privação de sono, estresse, hábitos alimentares.
Ideal para fazer uma suplementação de vitaminas e minerais adequada é realizada exame bioquímico antes e suplementar somente o necessário e na dosagem correta.
A suplementação eficiente é bem individualizada.

Dra. Rafaela Ramiro Ribeiro

Pergunta sobre Colecistectomia

Fiz a retirada da minha vesícula gostaria de saber oque devo comer e oque não devo estou apenas com uma semana

Olá, nesse período você deve evitar os alimentos gordurosos, como: Frituras, carnes gordas, queijos amarelos, embutidos, fast food e alimentos processados em geral.
Alimentos ricos em fibras em grandes quantidades, pois pode causar algum desconforto como gases. Alimentos muito condimentados, como: pimenta, curry. Bebidas alcóolicas, refrigerantes e café em excesso.
Frutas, legumes, folhas, cereais (não consuma em excesso), carnes magras, podem ser consumidos com tranquilidade.
Uma dica é cozinhar os legumes para facilitar a digestão, mastigue muito bem os alimentos e consuma bastante água.
Importante consultar um Nutricionista para realizar um plano bem individualizado de acordo com as suas necessidades.

Dra. Rafaela Ramiro Ribeiro
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Perguntas frequentes