Rejane Magalhães

Depressão

A tristeza é um sentimento normal diante de situações que geram um desapontamento e tem curta duração. Já a depressão é uma doença que afeta o humor gerando tristeza profunda e desproporcional além de persistente (ultrapassa 2 semanas) e não tem um motivo justificável para acontecer. As causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia e podem causar mudanças na função cerebral. Essa sensação de tristeza pode levar a muitos sintomas físicos e comportamentais como perda de sono, apetite, desanimo podendo estar associada a pensamentos suicidas.A base do tratamento geralmente inclui medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois.

Ataque de pânico

Quando os níveis de ansiedade chegam ao máximo, o ataque de pânico pode surgir e com ele provocar uma série de sintomas como falta de ar, medo, palpitações e até sensação de morte . O sofrimento é devastador e quando esses episódios se tornam recorrentes a síndrome se instala e a pessoa começa a evitar os lugares em que vivenciou o pânico, por medo de ter essa sensação novamente.O mais importante, no entanto, é tentar encontrar a origem desse sentimento, afastando do indivíduo o medo e a ansiedade dessas situações. Para isso, é possível contar com a ajuda de medicamentos antidepressivos e é imprescindível passar por um acompanhamento psicológico.

Saude Mental

Com o propósito de ser bem-sucedidos naquilo que aspiramos, somos movidos por uma força interior que se manifesta em direção aos objetivos traçados. No entanto, a vida é repleta de encontros e desencontros, envolvimento e desprendimento que integram essa trajetória e há certos acontecimentos que nos abalam profundamente. Nos desorganizamos a ponto de adoecermos. Os danos emocionais, porém, são decorrentes da maneira como reagimos aos acontecimentos e a terapia é fundamental. Em psicoterapia trabalharemos a autoestima e principalmente o amor-próprio que se apresenta muito prejudicado depois de tanto sofrimento. A saúde mental depende de estar integrado a si próprio. Conhecer-se é fundamental!

Dificuldades no relacionamento

Durante o processo existencial, estabelecemos as metas de acordo com as reais necessidades ou mesmo para suprir as carências afetivas. Estar em um relacionamento é um processo contínuo de idas e vindas e muitas vezes passamos por situações que nos afetam muito negativamente e nos torturamos pelo arrependimento de ter investido tanto em determinada situação ou pessoa. A mágoa é um sentimento que corrói, pela dor de termos sido feridos. Entre acertos e desacertos procuramos a terapia numa tentativa de conhecer melhor o que sentimos e renovar as diretrizes, podendo assim encontrar novas saídas e diminuir o sofrimento adquirido por não saber como lidar com as situações cotidianas.