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Avaliação psicológica (descrição) • A partir de R$ 200
Psicoterapia Online adolescentes e adultos • R$ 180
Tratamento da ansiedade (descrição) • A partir de R$ 150
Mostrar mais serviçosConsulta Psicologia (descrição) • R$ 180
Teleconsulta (descrição) • R$ 180
Psicoterapia Online adolescentes e adultos • R$ 180 +3 mais
Tratamento da ansiedade (descrição) • R$ 150
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Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático (descrição) • R$ 180
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Serviços e preços
Serviços em destaque
Consulta Psicologia
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
R$ 180
Consulta online
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.
A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.
Durante as sessões de terapia, trabalho em parceria com meus pacientes para explorar suas crenças, pensamentos automáticos e interpretações negativas que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Através de técnicas específicas da TCC, como reestruturação cognitiva, desafio de pensamentos irracionais e experimentos comportamentais, buscamos substituir esses padrões de pensamento negativos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Lembrando que a terapia realizada de forma remota, na modalidade on-line tem a mesma eficácia da terapia realizada de forma presencial. Bem vindos! Estou a disposição para maiores dúvidas.
Teleconsulta
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
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R$ 180
Consulta online
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.
A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.
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Outros serviços
Ansiedade feminina
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Avaliação psicológica
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
A partir de R$ 200
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Como psicóloga, meu trabalho envolve a realização de avaliação psicológica, que consiste em aplicar testes e técnicas para entender melhor o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental dos indivíduos. Essa avaliação auxilia no diagnóstico de transtornos mentais, na elaboração de planos de tratamento e na compreensão das necessidades e habilidades dos pacientes, ajudando a promover seu bem-estar psicológico. Atuo como perita judicial auxiliando em demandas jurídicas, na elaboração de avaliação psicológica, laudos e pareceres.
Psicoterapia Online adolescentes e adultos
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
R$ 180
Consulta online
Tratamento da ansiedade
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
A partir de R$ 150
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e comprovada, que se concentra na relação entre os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa. Ela tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da ansiedade, proporcionando alívio e promovendo mudanças positivas na vida dos indivíduos.
A ansiedade é uma experiência comum em nossa sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Pode manifestar-se de várias maneiras, como ataques de pânico, preocupação excessiva, medos irracionais, fobias ou estresse generalizado. A terapia cognitivo-comportamental oferece uma abordagem estruturada e baseada em evidências para tratar esses sintomas.
Na terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos juntos para identificar e entender os padrões de pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Por meio desse processo, ajudamos os clientes a desafiar e substituir esses pensamentos por outros mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade e a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz.
R$ 150
Consulta online
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e comprovada, que se concentra na relação entre os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa. Ela tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da ansiedade, proporcionando alívio e promovendo mudanças positivas na vida dos indivíduos.
A ansiedade é uma experiência comum em nossa sociedade moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Pode manifestar-se de várias maneiras, como ataques de pânico, preocupação excessiva, medos irracionais, fobias ou estresse generalizado. A terapia cognitivo-comportamental oferece uma abordagem estruturada e baseada em evidências para tratar esses sintomas.
Na terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos juntos para identificar e entender os padrões de pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para a ansiedade. Por meio desse processo, ajudamos os clientes a desafiar e substituir esses pensamentos por outros mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade da ansiedade e a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz.
Tratamento da depressão
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
A partir de R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
R$ 180
Consulta online
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.
A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.
Durante as sessões de terapia, trabalho em parceria com meus pacientes para explorar suas crenças, pensamentos automáticos e interpretações negativas que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Através de técnicas específicas da TCC, como reestruturação cognitiva, desafio de pensamentos irracionais e experimentos comportamentais, buscamos substituir esses padrões de pensamento negativos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Lembrando que a terapia realizada de forma remota, na modalidade on-line tem a mesma eficácia da terapia realizada de forma presencial. Bem vindos! Estou a disposição para maiores dúvidas.
Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
A partir de R$ 180
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Olá! Como psicóloga trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha abordagem terapêutica se concentra em ajudar indivíduos a superarem dificuldades emocionais e comportamentais, incluindo o transtorno pós-traumático (PTSD). A TCC é um modelo de tratamento amplamente reconhecido e eficaz, baseado na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar diretamente nossa qualidade de vida.
No caso do transtorno pós-traumático, a TCC oferece um conjunto de técnicas terapêuticas que visam abordar e superar os sintomas associados a experiências traumáticas passadas. Isso inclui a reavaliação dos pensamentos negativos e distorcidos relacionados ao trauma, o enfrentamento de evitações e comportamentos de segurança, e a aprendizagem de estratégias eficazes para lidar com as emoções difíceis e as memórias intrusivas.
Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para identificar as crenças disfuncionais e os padrões de pensamento que possam estar perpetuando os sintomas do PTSD. Através de técnicas como reestruturação cognitiva, faremos uma reavaliação dessas crenças, substituindo-as por pensamentos mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade das emoções negativas associadas ao trauma.
R$ 180
Consulta online
Olá! Como psicóloga trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha abordagem terapêutica se concentra em ajudar indivíduos a superarem dificuldades emocionais e comportamentais, incluindo o transtorno pós-traumático (PTSD). A TCC é um modelo de tratamento amplamente reconhecido e eficaz, baseado na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar diretamente nossa qualidade de vida.
No caso do transtorno pós-traumático, a TCC oferece um conjunto de técnicas terapêuticas que visam abordar e superar os sintomas associados a experiências traumáticas passadas. Isso inclui a reavaliação dos pensamentos negativos e distorcidos relacionados ao trauma, o enfrentamento de evitações e comportamentos de segurança, e a aprendizagem de estratégias eficazes para lidar com as emoções difíceis e as memórias intrusivas.
Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para identificar as crenças disfuncionais e os padrões de pensamento que possam estar perpetuando os sintomas do PTSD. Através de técnicas como reestruturação cognitiva, faremos uma reavaliação dessas crenças, substituindo-as por pensamentos mais realistas e adaptativos. Isso ajuda a reduzir a intensidade das emoções negativas associadas ao trauma.
Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
Rua João Sarmento 441 Sala 411, Osório
A partir de R$ 150
Consultório de Psicologia Rossana Fragoso da Silva
Olá, como psicóloga trabalho com terapia cognitivo-comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar meus pacientes a entender e superar os desafios emocionais e comportamentais que eles enfrentam. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e podem influenciar nossa saúde mental.
A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que nossos padrões de pensamento podem ser distorcidos ou negativos, o que pode levar a sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desesperança. Esses padrões de pensamento podem ser aprendidos ao longo do tempo e podem não refletir a realidade objetiva. Por meio da terapia, buscamos identificar e modificar esses padrões de pensamento disfuncionais.
Durante as sessões de terapia, trabalho em parceria com meus pacientes para explorar suas crenças, pensamentos automáticos e interpretações negativas que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Através de técnicas específicas da TCC, como reestruturação cognitiva, desafio de pensamentos irracionais e experimentos comportamentais, buscamos substituir esses padrões de pensamento negativos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Lembrando que a terapia realizada de forma remota, na modalidade on-line tem a mesma eficácia da terapia realizada de forma presencial. Bem vindos! Estou a disposição para maiores dúvidas.
Experiência
Sobre mim
Olá! Sou psicóloga clínica e minha abordagem de trabalho é a terapia cognitivo comportamental, que visa o desenvolvimento contínuo e participativo do ...
Experiência em:
- Transtornos Alimentares
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
Formação
- Universidade luterana do Brasil
Certificado Doctoralia
Experiências Profissionais
- Caps Tramandaí , Naviv - Núcleo de atendimento a vítimas de violência
- Atendimento presencial no consultório particular na área clínica e online para todo Brasil
Fotos
Idiomas
- Português
Publicações
Artigos
Alterações do humor
As alterações de humor e emoções referem-se a mudanças na intensidade ou na natureza das nossas reações emocionais ao longo do tempo. Isso pode incluir variações de sentimentos como felicidade, tristeza, raiva, ansiedade, entre outros. Essas alterações podem ser influenciadas por uma série de fatores, como eventos externos, experiências passadas, saúde mental e física, além de fatores biológicos e genéticos. É importante reconhecer e compreender essas mudanças para promover o bem-estar emocional e a saúde mental.
Ansiedade
Olá a todos, Na terapia cognitivo-comportamental, abordagem da qual atuo trabalharemos juntos para identificar os padrões de pensamento e comportamento que estão contribuindo para sua ansiedade. Vamos explorar como seus pensamentos podem estar distorcendo sua percepção da realidade e desencadeando respostas emocionais intensas. Com práticas e técnicas específicas, como a reestruturação cognitiva, você aprenderá a desafiar esses pensamentos distorcidos e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados. Contem comigo.
44 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Thuanny Mallet Pasini
Uma doutora muito atenciosa, ouve com atenção e da ótimas dicas.
Rossana Fragoso Silva
Thuanny fico feliz com teu feedback, muito obrigada pela confiança no meu trabalho, tenho a certeza de que juntas faremos um lindo trabalho para tua cura.
Ariane
Rossana é maravilhosa! Em cada sessão de terapia, ela está presente do início ao fim, sem pressa. Sua atenção e cuidado me fazem sentir totalmente acolhida. Estou muito grata por tê-la ao meu lado.
Rossana Fragoso Silva
Muito obrigada Ariane pelas palavras, Fico muito feliz que te sintas acolhida aqui no teu espaço de autoconhecimento. Juntas vamos muito longe. Conta sempre comigo.
Josane
Só tenho a dizer que foi maravilhoso. Que bom que eu encontrei a Rossana.
Rossana Fragoso Silva
Josane, Fico feliz pela confiança no meu trabalho, juntas vamos construir uma vida mais plena pra ti.
Ariel
Ótimo atendimento, comecei o processo de terapia a pouco tempo com ela, e já vem surgindo efeitos.
Rossana Fragoso Silva
Ariel, fico muito feliz com teu feedback. Isso também ocorre por meio da tua dedicação e engajamento. Seguiremos firmes na busca por uma vida com mais propósito e qualidade .
Anônimo
Rossana é muito competente e atenciosa, sempre prestativa! Me senti acolhido.
Rossana Fragoso Silva
Fico feliz que tenha se sentido acolhido. Esse é um dos principais objetivos dentro do meu trabalho.
Cristiane
Muito boa
Muito comunicativa
Não tem pressa consulta
Rossana Fragoso Silva
Obrigada pela confiança no meu trabalho, juntas vamos construir uma caminhada de melhorias na tua qualidade de vida! Bem vinda!
Ana
Nossa consulta vai muito além da 1 hora, a Rossana me ajuda muito constantemente. Recomendo muito!
Rossana Fragoso Silva
Ana, obrigada pela confiança no meu trabalho, Seguimos juntas rumo a uma melhor qualidade de vida.
Yago
Muito boa indico muito me ajuda muito me sinto muito bem
Rossana Fragoso Silva
Obrigada pela confiança de sempre. Fico muito grata com teu feedback.
Joseane
Maravilhosa, adorei o nosso primeiro encontro. Muito atenciosa!
Rossana Fragoso Silva
Obrigada Josi, Feliz pela confiança depositada no meu trabalho e também por todo teu engajamento nos atendimentos.
Vanessa
Rossana sempre atenta aos detalhes e me fazendo enxergar os acontecimentos com outros olhos. Tenho melhorado a cada atendimento.
Rossana Fragoso Silva
Obrigada Vanessa, Muito feliz com toda tu evolução e melhora. Seguimos juntas.
Dúvidas respondidas
9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (exceto quando estou dormindo)? Por exemplo, eu mal acordo de manhã e já estou pensando em pelo menos umas 3 coisas diferentes contra a minha vontade. Além disso, raramente consigo fazer 1 coisa de cada vez, porque me desconcentro rápido.
Parece que você está descrevendo uma experiência comum de um padrão mental agitado e dificuldade em se concentrar, o que pode ter várias causas possíveis. Aqui estão algumas delas:
Mente hiperativa: Algumas pessoas têm mentes naturalmente mais ativas, o que pode levar a pensamentos constantes e dificuldade em se concentrar em uma única tarefa de cada vez. Isso pode ser devido a uma combinação de fatores genéticos e ambientais.
Ansiedade: A ansiedade pode causar um fluxo constante de pensamentos preocupantes ou intrusivos, dificultando a concentração em uma única atividade. Isso pode resultar em uma sensação de agitação mental e incapacidade de desligar a mente.
Estilo de vida agitado: Um estilo de vida agitado, com muitas demandas e responsabilidades, pode levar a uma sensação de sobrecarga mental e dificuldade em focar em uma coisa de cada vez.
Tecnologia e mídia social: O uso excessivo de tecnologia e mídia social pode contribuir para uma atenção fragmentada e uma constante necessidade de estímulos externos, dificultando a concentração em uma única atividade.
Falta de prática de mindfulness: A falta de prática de técnicas de mindfulness ou atenção plena pode dificultar a capacidade de focar no momento presente e controlar os pensamentos.
Se você estiver enfrentando dificuldades significativas de concentração e agitação mental, pode ser útil procurar apoio profissional. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo/a a explorar as causas subjacentes e desenvolver estratégias para lidar com esses desafios, como técnicas de mindfulness, terapia cognitivo-comportamental ou outras abordagens terapêuticas.
Como superar a perda de alguém (de maneira inesperada)? Me sinto culpada por não ter prestado mais atenção aos sinais, de ter falado menos sobre mim, e mais sobre ele, ter o ouvido mais, ter sido uma pessoa melhor...
Entendo que você esteja enfrentando um momento extremamente desafiador enquanto navega pelo processo de luto. Perder alguém ou algo significativo em nossas vidas pode desencadear uma gama complexa de emoções, incluindo tristeza profunda, raiva, confusão e até mesmo culpa.
É importante lembrar que o luto é um processo individual e único para cada pessoa. Não há um cronograma definido ou uma maneira "certa" de viver o luto. Permita-se sentir todas as emoções que surgirem, sem julgamento. É natural se sentir culpado por coisas que poderiam ter sido ditas ou feitas de maneira diferente, mas é crucial lembrar que você fez o melhor que pôde com o que tinha naquele momento.
A culpa é uma emoção pesada, mas também pode ser um convite para refletir sobre nossas ações e buscar o perdão, tanto de nós mesmos quanto dos outros. Às vezes, podemos carregar fardos que não nos pertencem, e é importante aprender a nos libertar desses pesos.
Neste processo, estou aqui para apoiá-la e ajudá-la a explorar esses sentimentos de culpa com compaixão e gentileza. Juntas, podemos encontrar maneiras saudáveis de honrar a memória daqueles que perdemos e seguir em frente com o coração mais leve.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Rossana Fragoso Silva?Rossana Fragoso Silva é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático, Tratamento da ansiedade, Tratamento da depressão, Psicoterapia Online adolescentes e adultos, Consulta Psicologia, Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG), Avaliação psicológica, Ansiedade feminina.
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Onde fica o consultório de Rossana Fragoso Silva?Rossana Fragoso Silva atende em:
- Rua João Sarmento 441 Sala 411 Osório
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Posso passar por atendimento online com Rossana Fragoso Silva, sem ter que ir até o consultório?Sim, Rossana Fragoso Silva oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Rossana Fragoso Silva?Rossana Fragoso Silva aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, Dinheiro, Depósito Bancário, PIX.
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Em quais idiomas Rossana Fragoso Silva atende?Rossana Fragoso Silva atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Rossana Fragoso Silva?O calendário que Rossana Fragoso Silva exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Rossana Fragoso Silva?Rossana Fragoso Silva costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Rossana Fragoso Silva?Um total de 44 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Rossana Fragoso Silva, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Rossana Fragoso Silva?Rossana Fragoso Silva não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Dificuldades no relacionamento em Osório
Ansiedade da Separação em Osório
Conflitos de relacionamento em Osório
Dificuldade na tomada de decisões em Osório
Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva em Osório
Transtornos de ansiedade em Osório
Dificuldade com organização e planejamento em Osório
Transtorno depressivo em Osório
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