Dr.
Ruan Andrade
Nutricionista
·
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sobre as especializações
São Paulo 3 endereços
Número de registro: CRN SP 64679
506 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Acredito que a simplicidade e a diversidade são essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada. Costumo me chamar de 'nutricionista de arroz com feijão, carne, batata e macarrão', pois valorizo a importância de uma alimentação saborosa e variada.
Infelizmente, percebo que muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à alimentação desordenada, falta de acesso à saúde, insatisfação corporal e estigma de gênero, que podem afetar sua saúde mental. Por isso, dedico-me especialmente a áreas como nutrição clínica e esportiva, com foco no emagrecimento saudável, reeducação alimentar, prevenção e tratamento de doenças, além de auxiliar com deficiências nutricionais e compulsão alimentar.
Meu objetivo é ajudar meus pacientes a alcançarem uma vida mais saudável e feliz, sem recorrer a táticas extremas ou sofrimento. Juntos, vamos trilhar o caminho para uma jornada nutricional positiva e bem-sucedida."Nutricionista graduado pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel) [2019]. Atualmente curso a Especialização em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício Físico pela Universidade de São Paulo (USP) [2025/2026]. Possui Especialização em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP Universidade de São Paulo [2022/2023] e Especialização em Nutrição e Atividade Física na Saúde e na Doença: do Experimental ao Clínico pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) [2021/2022].
Antropometrista Nível 1 certificado pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), com experiência em avaliação corporal, prescrição nutricional personalizada, manejo de condições metabólicas e acompanhamento de atletas e praticantes de atividade física.
Abordagem à nutrição
Minha abordagem nutricional é individualizada e prática. Gosto de entender a rotina, os objetivos, as preferências alimentares e as dificuldades de cada paciente antes de montar qualquer estratégia.
Não trabalho com dietas extremamente restritivas ou com a ideia de que existem alimentos “proibidos”. Meu objetivo é construir uma alimentação que faça sentido para a vida real, utilizando alimentos comuns do dia a dia e buscando equilíbrio, resultado e constância.
Atendo pacientes com diferentes objetivos, como emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da composição corporal, desempenho esportivo e também condições clínicas relacionadas à alimentação e à saúde metabólica.
Durante o acompanhamento, avalio a evolução de forma individual e faço os ajustes necessários ao longo do processo. Em todas as consultas realizo a avaliação antropométrica, com medidas corporais para acompanhar de forma objetiva as mudanças na composição corporal. Quando o paciente desejar, a avaliação também pode ser complementada pela bioimpedância, trazendo informações adicionais sobre a composição corporal e sua evolução.
Acredito que um bom planejamento nutricional precisa ser possível de seguir. Por isso, procuro unir conhecimento técnico, praticidade e uma relação tranquila com a alimentação, sem transformar a dieta em algo complicado ou distante da rotina do paciente.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição clínica
- Nutrição aplicada ao exercício
- Nutrição para transtornos alimentares
Principais doenças tratadas
- Hipertrofia
- Ganho De Peso
- Obesidade
- Emagrecimento
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Ruan Andrade
Nutricionista
Experiências profissionais
- Clínica Médica pra Gente (São Paulo, 2022 - atual)
- Consultório Particular (São Roque, 2020 - atual)
- Estágio Hospital Miguel Piltcher (Pelotas, Rio Grande do Sul, 2018)
- Diretório Acadêmico de Nutrição - UFPEL (Rio Grande do Sul, 2017)
Formação
- Bacharelado em Nutrição - UFPEL Universidade Federal de Pelotas (2019)
- Especialização em Nutrição e Atividade Física - UNIFESP Universidade Federal de São Paulo (2022)
- Especialização em Nutrição Esportiva e Obesidade - USP Universidade de São Paulo (2023)
- Especialização em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício Físico - USP Universidade de São Paulo (em andamento)
- Antropometrista Nivel 1 - ISAK Global - set. de 2024
Certificados
Doenças tratadas
- Hipertrofia
- Ganho De Peso
- Obesidade
- Emagrecimento
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Bulimia Nervosa
- Obesidade Mórbida
- Gastroenterite
- Desnutrição
- Hipersensibilidade Alimentar
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina D
- Síndrome metabólica
- Compulsão alimentar
- Intolerância a lactose
- Sobrepeso
- Perda De Peso
- Deficiências Nutricionais
- Estado Pré-Diabético
- Distúrbios alimentares
- Deficiência De Vitaminas
- Magreza
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Deficiência De Magnésio
- Obesidade
- Adenomiose
- Anemia
- Escorbuto
- Fibromialgia
- Supernutrição
- Hipertensão
- Hipertensão arterial
- Lipedema
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Diabetes Tipo 2
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Disbiose intestinal
- Síndrome do intestino irritável
- Intestino hiperpermeável
- Esteatose hepática
- Colesterol alto
- Constipação intestinal
- Cãibra Muscular
- Deficiência De Ácido Fólico
- Deficiência De Potássio
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Proteína
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Desequilíbrio Hidro-Eletrolítico
- Desidratação
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Tipo 1
- Dislipidemias
- Doença gordurosa não alcoólica
- Fígado gorduroso alcoólico
- Hipersensibilidade A Leite
- Hipersensibilidade A Trigo
- Seletividade alimentar
- Transtornos Nutricionais
- Alterações do peso corporal
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Constipação intestinal crônica
- Alergia à proteína do leite de vaca - APLV
- Cardiopatias
- Doença celíaca
- Sarcopenia
- Azia
- Refluxo
- Gastrite
- Intolerância ao glúten
- Diarréia
- Fígado gorduroso
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
- Retocolite ulcerativa
- Doença crônica
- Úlcera Gástrica
- Fadiga
- Constipação
- Distrofias Musculares
- Esofagite
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Ansiedade
- Pressão alta
- Retenção de líquidos
- Prisão de ventre
- Gordura no fígado
- Ganho de massa muscular
- Triglicerídeos alto
- Educação nutricional
- Manejo do comer emocional
- Prevenção de recaída
- Reeducação alimentar
Vídeos
Idiomas
- Espanhol
- Português
Publicações
- Calorie restriction during gestation affects ovarian reserve in offspring in the mouse. REPRODUCTION FERTILITY AND DEVELOPMENT - ZANINI, BIANKA M. ; ANDRADE, KELVIN R. S. ; PRADIEE, JORGEA ; VEIGA, GABRIEL B. ; GARCIA, DRIELE N. ; MONDADORI, RAFAEL G. ; CRUZ, LUÍS A. X. ; ALVARADO-RINCÓN, JOAO A. ; RAMIREZ, RENATA P. ; SACCON, TATIANA D. ; MASTERNAK, MICHAL M. ; BARROS, CARLOS C. ; SCHNEIDER, AUGUSTO . v. 32, p. 1338, 2020.
- Paraoxonase 1 serum activity in women: the effects of menopause, the C(-107)T polymorphism and food intake. Archives of Endocrinology Metabolism,RITTA, MAUREN CASTRO ; BALDEZ, ALINE MARQUES ; OLIVEIRA, ISABEL OLIVEIRA DE ; GARCIA, DRIELE NESKE ; SOUZA, PAOLA SPIERING ; ANDRADE, KELVIN RUAN DA SILVA ; VALLE, SANDRA COSTA ; PIENIZ, SIMONE ; BARROS, CARLOS CASTILHO ; MASTERNAK, MICHAL M. ; SCHNEIDER, AUGUSTO . v. 63, p , 2019.
- Effect of caloric restriction and rapamycin on ovarian aging in mice. GeroScience, GARCIA, DRIELE N. ; SACCON, TATIANA D. ; PRADIEE, JORGEA ; RINCÓN, JOAO A. A. ; ANDRADE, KELVIN R. S. ; ROVANI, MONIQUE T. ; MONDADORI, RAFAEL G. ; CRUZ, LUIS A. X. ; BARROS, CARLOS C. ; MASTERNAK, MICHAL M. ; BARTKE, ANDRZEJ ; MASON, JEFFREY B. ; SCHNEIDER, AUGUSTO . v. 41, p. 395-408, 2019.
Prêmios
- XVI Curso de Verão Praticando e Discutindo Fisiologia - Universidade de São Paulo, USP, Brasil.
- IV Curso de Inverno em Fisiologia Humana - Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC, Brasil.
Serviços e preços
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Tratamento para emagrecimento
R$ 210 -
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Reeducação alimentar
R$ 210 -
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Avaliação metabólica e nutricional
R$ 210 -
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Emagrecimento saudável
R$ 210 -
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Acompanhamento nutricional
R$ 210 -
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Consultórios (4)
Rua Doutor Albuquerque Lins 597, Santa Cecilia, São Paulo 01230-001
Disponibilidade
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- Convênios médicos aceitos neste endereço
- PIX
- Cartão de Débito
- Cartão de Crédito
Número de telefone
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Clínica pra Gente
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Teleconsulta
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Tempo estimado de resposta:
Av. Professora Izoraida Marques Peres, 256 – Salas 7 e 8, Andar Térreo, Parque Campolim, Sorocaba 18048110
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Unimed
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Bradesco Saúde
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Sul América Saúde
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Amil
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Golden Cross
Opiniões
506 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Ótimo consultório
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C
Cláudio Cardoso
Tenho diabetes e minha glicada está muito alta.O Dr Ruan analisou meus exames e passou dieta e instruções fundamentais para baixar essa glicemia.Foi um atendimento de excelência, bem didático e esclarecedor, pretendo seguir com esse profissional.gratidão.
• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
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G
Gabriela Carvalho
Faço tratamento para compulsão alimentar e encontrei no Dr. Ruan um cuidado que nunca havia recebido antes.
Ele é extremamente paciente, escuta de verdade e com toda a atenção do mundo. Não é aquele profissional preso ao relógio ou a dietas prontas e engessadas. O tratamento é realmente individualizado, pensado 100% nas suas necessidades, na sua rotina e no que você consegue viver de verdade.
Sem dúvida, é o melhor nutricionista com quem já passei e, principalmente, o único que senti que realmente me ouviu e compreendeu minhas necessidades.
Precisávamos de mais profissionais como ele. Recomendo de olhos fechados!• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
-
R
R.M.
O Dr Ruan é muito atencioso, a consulta foi ótima e me senti super acolhida e escutada com minhas queixas. Tirou todas as minhas dúvidas e explicou tudo sobre o tratamento sem deixar nenhuma dúvida, considerou meus gostos para montar a dieta e adaptar conforme aquilo que eu já como para que não ficasse restringida a coisas que eu não gosto.
• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
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R
Rafaella
Gostei muito da consulta! Ele foi muito atencioso, explicou tudo de forma clara e levou em consideração minha rotina e minhas dificuldades. As recomendações foram práticas e fáceis de entender, sem nada muito difícil de seguir. Saí da consulta me sentindo mais motivada e segura para começar. Recomendo muito o trabalho dele!
• Clínica pra Gente • Consulta nutricional •
-
O
O. L
A experiência com ele foi incrível, me escutou com atenção e fez uma lista das minhas refeições com as coisas que eu gosto
• Clínica pra Gente • Acompanhamento nutricional •
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G
G.C
Ótimo atendimento, profissional atencioso e pontual. Explicou tudo de forma clara e detalhada :)
• Clínica pra Gente • Acompanhamento nutricional •
-
B
B.R.C.
Ruan foi muito atencioso durante a consulta, realmente ouvindo meus objetivos e verificando minhas necessidades. O atendimento foi ótimo do começo ao fim!
• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
-
S
Soraia
A consulta foi ótima. Dr. Ruan é um excelente profissional: muito atencioso e orienta muito bem o plano alimentar.
• Clínica pra Gente • Avaliação metabólica e nutricional •
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M
M.S.A
Acolhedor, atencioso, assertivo. Superou as expectativas do que esperava.
• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
-
P
PSM
Atendimento excepcional, humanizado e muito atencioso! Muito feliz pela primeira consulta e ansiosa pelo acompanhamento.
• Clínica pra Gente • Consulta nutricionista •
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ruan Andrade?Ruan Andrade é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Bioimpedância, Emagrecimento saudável, Reeducação alimentar, Avaliação metabólica e nutricional, Tratamento para emagrecimento, Consulta nutricionista, Acompanhamento nutricional, Acompanhamento nutricional no Diabetes, Consulta nutricional, Primeira consulta Nutrição.
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Onde fica o consultório de Ruan Andrade?Ruan Andrade atende em:
- Rua Doutor Albuquerque Lins 597 São Paulo
- Av. Professora Izoraida Marques Peres, 256 – Salas 7 e 8, Andar Térreo Sorocaba
- Rua José Alembick 42 São Roque
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Posso passar por atendimento online com Ruan Andrade, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ruan Andrade oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ruan Andrade?Ruan Andrade aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Ruan Andrade atende?Ruan Andrade atende em Espanhol, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Ruan Andrade?O calendário que Ruan Andrade exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ruan Andrade?Ruan Andrade costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ruan Andrade?Um total de 506 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ruan Andrade, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ruan Andrade?Estes são alguns dos convênios aceitos por Ruan Andrade: Allianz, Amil, Bradesco Saúde, Cassi, GAMA Saúde, Golden Cross, HAPVIDA, Saúde Itaú. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
Clínica pra Gente
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta:
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