Sandra Dutra

Psicóloga · Mais

Jaboatão Dos Guararapes 1 endereço

Número de registro: CRP 02/5386

12 opiniões
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Experiência

Olá, meu nome é Sandra Dutra. Sou Psicóloga Clínica e atendo adultos de forma on-line de diferentes cidades e países, e presencial em Recife/PE. Tenho vasta experiência em casos de relacionamentos, tratamento de ansiedade, depressão, TDAH, fobias e traumas psicológicos, Transtornos de Humor, entre outros. O meu trabalho é fundamentado na Prática Baseada em Evidências, que é um modelo baseado em intervenções psicológicas apoiadas por pesquisas científicas, tendo como primazia a abordagem cognitivo-comportamental, sendo este padrão ouro para diversos transtornos e dificuldades. Na minha prática, trabalho com indivíduos para ajudá-los a superar desafios, fortalecer relacionamentos e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

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Adultos

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  • Consulta psicóloga

    A partir de R$ 150

  • Atendimento em Psicologia

    R$ 150

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Rua Coronel Waldemar Basgal 158 - Salas 116-207, Piedade, Jaboatão Dos Guararapes 54400-170

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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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12 opiniões

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  • J

    A Dra. Sandra é maravilhosa! Está me acompanhando há alguns meses e, desde a primeira consulta, tem sido fundamental no meu processo de cura dos traumas e da depressão. É uma profissional extremamente dedicada, acolhedora e qualificada. Consegue organizar meus pensamentos de forma clara e precisa, sempre com muito cuidado. Sou imensamente grata por todo o carinho, atenção e dedicação.

     • PC Org Consulta Psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela entrega e confiança, Jennifer!


  • G

    A Sandra é uma profissional excelente. Tenho tido muito resultado com a terapia. Obrigada por tudo!

     • PC Org Consulta Psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela entrega e confiança!


  • L

    Sandra Dutra é uma profissional excelente! Sempre muito atenciosa, acolhedora e sensível às minhas necessidades. As sessões são leves, mas profundas, e me ajudam a enxergar as situações com mais clareza. Sinto que evoluí bastante desde que iniciei o acompanhamento com ela. Recomendo fortemente!

     • PC Org  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela confiança e feedback, pois ajuda outras pessoas a enfrentar o processo!


  • M

    Obrigada pela consulta. Próxima semana estarei aí novamente dra

     • PC Org Atendimento em Psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela confiança! Sigamos em frente juntas!!


  • T

    Muito profissional e cuidadosa! Está focada em se atualizar no que há mais novo e efetivo na psicologia. Indico de olho fechado.

     • PC Org Consulta Psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada! Conte comigo!!


  • A

    Achei muito competente, alto nível de conhecimento.
    Me senti muito seguro e confiante durante a consulta.
    Seguirei, com certeza, o meu tratamento.

     • PC Org Primeira consulta psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada! Sigamos!!


  • J

    Uma excelente profissional, uma das poucas profissionais que conseguiu me motivar a seguir minha rotina.

     • PC Org  • 

    Sandra Dutra

    Sigamos juntos Júlio! Obrigada!


  • M

    Foi a primeira consulta, gostei muito da forma como conduziu , me senti a vontade, com ela.se continuar dessa forma darei 5 estrelas

     • PC Org Primeira consulta psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela entrega e confiança!


  • I

    Muito atenciosa.
    Inteligente e produtiva
    Estou gostando muito

     • PC Org Consulta Psicologia  • 

    Sandra Dutra

    Muito bom vê-lo encarando os desafios! Obrigada!


  • J

    Excelente atendimento, profissional muito qualificada, muito satisfeita.

     • PC Org  • 

    Sandra Dutra

    Obrigada pela confiança!


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estou casada a 34 anos, meu marido nunca me dava a devida atenção , não me valorizava, sempre me fazendo cobrança, me deixando fora dos seus programas, tudo isso me bloqueou, a gente brigou muito, só que ele não quer a separação, me sinto mal com tudo isso, ele quer ter relação sexual comigo, mas eu não consigo, não sei o que fazer

Um casamento de tanto tempo carrega muitas histórias, podendo também acumular insatisfações e frustrações. Quando suas necessidades emocionais não são atendidas, é comum que a intimidade e o desejo sexual sejam afetados, pois o vínculo emocional é a base para uma conexão saudável satisfatória. É importante validar seus sentimentos sem culpa, pois, pelo que percebo, eles são reflexo do impacto que o comportamento do seu marido teve em você. Sugiro terem um diálogo aberto sobre tudo isso, reavaliando os papéis de cada um no relacionamento, e, acaso não cheguem a um consenso, importante procurar ajuda profissional.

 Sandra Dutra

Qual é a terapia mais indicada pra mim? Eu tenho 18 anos, lido desde a pré-adolescência com um padrão de resposta neurofísica que interrompe a minha espontaneidade em situações que exigem minha atenção plena no momento e esforço mental. Atrapalha muito a minha vida social e acadêmica.

Pela sua breve descrição, percebo algumas hipóteses de funcionamento aonde podem estar envolvidas dificuldade de autorregulação atencional, aumento abrupto de auto-observação (self-focus), resposta ansiosa com algum travamento cognitivo, ou mesmo um hiper-monitoramento. A abordagem com melhor evidência para esse tipo de padrão é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pois trabalha muito bem com respostas fisiológicas automáticas que geram bloqueio, travamento, evitação ou perda de espontaneidade, além de regulação emocional. Pode ser também a Terapia Focada na Compaixão (CFT), pois trabalha de forma eficaz autocrítica, vergonha, e regula o sistema de ameaça. De qualquer modo, um bom psicólogo será capaz de lhe orientar de forma eficaz.

 Sandra Dutra
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