Preparação para aposentadoria - Informações, especialistas e perguntas frequentes

A aposentadoria é um período da vida onde devemos ter uma preparação. Sair do mercado de trabalho pode ocasionar algumas repercussões psicológicas, de acordo com a interpretação que fazemos desse momento. Mudar uma rotina de anos de vida, não é fácil e demanda uma reorganização para ainda haver alguma atividade (mental, física,ocupacional, etc). É muito comum surgir ansiedade e depressão nesse momento e devemos observar como estamos lidando com a aposentadoria para que não tenhamos esse desfecho negativo. Um acompanhamento psicológico anterior a aposentadoria em si, pode facilitar na preparação, auxiliando com estratégias, observações e amparo da ansiedade.