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Especialistas falam sobre Reabilitação de Atletas

Suporte nutricional em fases de lesões, nas quais normalmente o atleta está afastado dos treinos regulares e competições, e precisa manter a composição corporal - peso, percentual de gordura corporal, manutenção da massa muscular. Consiste em estabelecer estratégias de equilíbrio do aporte calórico, reforçar nutrientes específicos - em alimentação ou suplementação - que possam ter funções benéficas na recuperação. As condutas também visam o preparo para retomar treinos e competições, com foco no fortalecimento do sistema imune.

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