Tratamento de lesões musculares - Informações, especialistas e perguntas frequentes

O estiramento muscular é uma lesão indireta que se caracteriza pelo alongamento excessivo e súbito das fibras musculares, além dos limites normais (fisiológicos). Esta lesão é uma das mais frequentes nos esportes em geral. Os músculos posteriores da coxa, os músculos da panturrilha, a musculatura interna da coxa e o músculo anterior da coxa, são mais susceptíveis a esta lesão. Podemos graduar a distensão muscular em 3 níveis: graus 1 a 3. Se acontecer com você, pare de realizar a atividade e procure orientação de um ortopedista.⠀