Qual a melhor abordagem para quem tem TAG? Li que é cognitivo comportamental. Se sim, por que?
Gustavo Moraes
Psicólogo, Psicanalista
Jacareí
Olá! As principais estratégias de manejo da TCC que visam ajudar em casos de ansiedade e que auxiliam na diminuição dos sintomas são a reprogramação mental e técnicas de respiração e…