Sheila Tanajura Costa Ferreira
Nutricionista
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Lnds
Mudou totalmente a minha maneira de lhe dar com o alimento hoje ele não me domina mais . Muito competente está por perto. Hoje sou livre e feliz .
Sheila Tanajura Costa Ferreira
Obrigada!!
Dúvidas respondidas
1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Ensure pode ajudar no ganho de massa muscular? Como?
Não seria a melhor opção. Apesar de conter carboidrato e proteínas que são necessários para o ganho de massa, outra opção seria mais relevante. O suporte de proteína poderia ser de uma Whey protein, caso a pessoa não consiga comer a quantidade adequada que ela precisa, através do próprio alimento. Já o carboidrato tão importante tbm, para o ganho de massa, poderia ser de uma outra fonte que não fosse do Ensure. A whey ainda E a melhor opção como suplementação de proteína. Vários estudos estão aí para comprovar. Lembrando que, musculação, alimentação como um todo, ingestão hídrica, vitaminas e minerais, descanso e um sono de qualidade, são necessários para o ganho de massa, não só suplementação.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Sheila Tanajura Costa Ferreira?Sheila Tanajura Costa Ferreira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Retorno de consultas Nutrição, Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Nutrição esportiva, Avaliação Bioquímica, Nutrição vegetariana, Nutrição na Gestação.
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Onde fica o consultório de Sheila Tanajura Costa Ferreira?Sheila Tanajura Costa Ferreira atende em:
- CEO Salvador Shopping Torre Londres Sala 1916 19 andar Salvador
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