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Sou nutricionista há 10 anos e trabalho em clínica desde então. Sou especializada em emagrecimento, mas atendo público adulto em geral.
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3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Meu exame de vitamina b12 deu 305 e foi considerada normal, mas não soube explicar a causa dos meu sintomas que são queda de cabelo, unhas fracas, cansaço e esquecimento, todos os outros exames estão ok tbm, mas vi relatos de que esse nível de b12 é baixo, agr não sei o que fazer!
Bom, como minhas colegas disseram, é interessante buscar suporte pela nutrição. A tua B12 realmente não está adequada, é possível ajustar, mas o interessante é avaliar as taxas presentes no exame laboratorial e estilo de vida. Estes sintomas relatados pode estar relacionado desde a uma hipovitaminose, má absorção ou até mesmo ao estresse vivenciado.
Tomar 1g de b12 (metilcobalamina) em dias alternados (um dia sim e outro não) equivale a tomar 500mcg diarios?
Para reposição vitamínica é indicada o uso da B12 1g ou 1000mcg em dias alternados por 15 dias, a partir de então o uso passa a ser mais espaçado ...ou siga a orientação médica.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Shelly Storch?Shelly Storch é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Retorno de consultas Nutrição, Tratamento para bulimia nervosa, Dieta Hiperproteica, Avaliação Bioquímica, Emagrecimento definitivo, Dieta Hipocalorica, Análise e solicitação de exames, Suporte Nutricional para Atletas, Avaliação nutricional, Tratamento para anorexia nervosa.
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