Simone Almeida

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Habilitar o paciente a solucionar os seus incômodos a partir do conhecimento da sua personalidade e das suas experiências de vida.



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Ajudar o paciente a absorver as informações sobre suas necessidades com um auxilio de qualidade. Ajudando assim reconhecer suas dores e angústias para trabalhá-las da melhor maneira.
E ainda não precisa sair de casa para ter um tratamento, agendar e realizar a sua sessão. Em meio a tudo que esta nos acontecendo, a tecnologia tem se tornado cada vez mais útil em nossa vida, possibilitando que cuidemos da saúde mental.



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O objetivo é ser um atendimento breve, que atenda a pessoa no momento em que está com alguma necessidade.



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Atendimento focado com eficacia sem sair de casa para agendar e realizar a sua sessão. Em meio a tudo que esta nos acontecendo, a tecnologia tem se tornado cada vez mais útil em nossa vida, possibilitando que cuidemos da saúde mental.



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O objetivo é auxiliar em suas dificuldades e obstáculos,afim de descobrir seus recursos internos e aumentar sua capacidade de comunicação.



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A psicoeducação é uma técnica que relaciona os instrumentos psicológicos com objetivo de ensinar o paciente e os cuidadores sobre a patologia física e/ou psíquica, bem como sobre seu tratamento.



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A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma modalidade breve de atendimento por natureza, mas que ainda se mantém interessada na busca de intervenções cada vez mais breves e eficazes.



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As terapias cognitivas tiveram um papel essencial no recente avanço de intervenções psicológicas serem reconhecidas como tratamentos cientificamente comprovados.



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O tratamento do dependente químico, é reconstruir as cognições disfuncionais propiciando flexibilidade cognitiva das situações específicas, avaliando as estratégias cognitivas do paciente, a fim de obter uma vida saudável e funcional.



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Isto porque a TCC - Terapia cognitivo comportamental possibilita ao paciente reconhecer, validar e aprender a lidar com as suas questões psicológicas ao mesmo tempo em que proporciona estratégias de relaxamento e técnicas que auxiliam a prevenir um ataque de ansiedade, por exemplo.



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Codependência é um transtorno emocional definido e conceituado por volta das decádas de 70 e 80. De inicio, a descrição deste quadro incluía apenas familiares de pacientes alcoólicos, mas com o tempo o seu significado foi ampliado e atualmente o termo codependência também inclui a conduta relacionada aos familiares dos dependentes químicos, familiares e/ou pessoas significativas que têm um problema de comportamento no relacionamento de intimidade, de jogo patológico e outros problemas sérios da personalidade.



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O tratamento do dependente químico, é reconstruir as cognições disfuncionais propiciando flexibilidade cognitiva das situações específicas, avaliando as estratégias cognitivas do paciente, a fim de obter uma vida saudável e funcional.



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Objetivo é encorajar os pacientes a lidar com as próprias emoções por meio do aprendizado de habilidades cognitivas (de pensamento) e comportamentais, permitindo mudar padrões de condutas pré-existentes.



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A Terapia cognitivo-comportamental oferece um suporte muito eficiente para pacientes com Síndrome de Burnout. Na psicoterapia, vão encontrar um espaço para entender o que gerou o problema e construir estratégias de enfrentamento.



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A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a modalidade não-farmacológica mais estudada no tratamento da fobia social e sua eficácia foi demonstrada em um grande número de investigações.



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Ajudar o paciente a enfrentar as situações adversas no dia a dia.



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A autoconfiança, sem duvida é um requisito muito importante para alcançar o que se deseja, pois é improvável alguém chegar ao lugar que almeja sem acreditar que possui as condições necessárias para chegar lá. Isso porque antes de decidirmos o que queremos alcançar, fazemos uma auto-avaliação e agimos com base nas crenças que temos a respeito de nós mesmos. Tudo começa no pensamento, com a forma como você se vê.

Experiência

Sobre mim

Eu sou Simone Almeida, psicóloga clinica atuante com práticas baseadas em evidência. Abordagem teórica utilizada são as terapias cognitivas comportame...

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Experiência em:

  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia Focada na Solução
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Certificado Doctoralia

20 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
C
Local: Telemedicina Outro

Muito atenciosa e pontual. Tem me ajudado muito com minhas dificuldades, tenho aprendido a identificar meus gatilhos e a trata-los.

I
Local: Telemedicina Teleconsulta

Muito competente no que faz, apresenta didática e ferramentas para me ajudar com minhas dificuldades. Estou empenhada e satisfeita com o processo.

C
Local: Telemedicina Teleconsulta

Simone é uma excelente profissional e tem me ajudado muito com a terapia. Consegui identificar crenças que me limitava e estou trabalhando essa questão. Super indico.:)


D
Perfil verificado
Local: Telemedicina Tratamento Adicção

Excelente pessoa e profissional ! Completa: Tem método, conhecimento e eficácia em seus tratamentos. Serei eternamente grato por me ajudar a entender, superar ou conviver, em paz, com todos os meus problemas.

Simone Almeida

Diogo, que privilégio o meu fazer parte desse processo! Agradeço a confiança.
Obrigada pelo comentário tão gentil! :)


P
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Telemedicina Teleconsulta

Uma profissional de Excelência! Super atenciosa, inteligente. Com técnicas de questões e conversação etc...

Simone Almeida

Bruno, muito obrigada por compartilhar sua opinião de forma tão gentil! :)


D
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Telemedicina Teleconsulta

Uma ótima profissional , k com sua competência consegue orientar e pontuar em situações onde o caus está estalado e com amor no que escolheu como profissão transmite paz ao final de cada sessão , gratidão .

Simone Almeida

Olá Dimas,desejo que nossas sessões continuem te ajudando. Farei sempre o meu melhor para isso!


J
Local: outro lugar Outro

Ótima psicóloga e terapeuta. Foco no tratamento e acompanhamento do paciente. Só tenho a agradecer.

Simone Almeida

Ju, muito obrigada pelo carinho no comentário e por registrar sua opinião aqui!


E
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: outro lugar Outro

Uma profissional maravilhosa e que tem ajudado a salvar minha vida. Nunca descobri tanto sobre meus defeitos e minhas virtudes quanto agora em terapia com a Simone.

Simone Almeida

Feliz por se sentir confiante com o atendimento. Muito obrigada por sua opinião. Seguimos juntos nessa caminhada! ;)


S
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: SIMONE ALMEIDA DA SILVA Consulta Psicologia

Com auxílio desta grande profissional foi possível revisitar questões que me aprisionavam a crenças que não me permitiam crescer emocionalmente.
Eram bagagens que só me faziam mal e não me permitiam trilhar o caminho que realmente queria percorrer.
Isso tudo porque além de constantemente se atualizar, ela busca fazer o seu melhor, por amor a sua profissão. Ainda tenho muito a aprender, porém sei que posso contar com seu trabalho.
Parabéns, que o mundo tenha a sorte de ter mais profissionais como você.

Simone Almeida

Sandra!
Muito obrigada por expressar sua opinião aqui.
Dos bons encontros da vida! Grata pela confiança e carinho nessa mensagem.



U
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Telemedicina Teleconsulta

Foi a melhor decisão que tomei seguir com o atendimento junto a Simone, trabalhar meu pensamentos distorcidos e com a crenças tem me ajudado a evoluir e a lidar melhor com meu dia dia

Simone Almeida

Oie! Desejo que nossas sessões continuem te ajudando. Farei sempre o meu melhor para isso!


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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Otociriax

Olá, é normal ficar muito preocupado com tudo, mesmo que seja algo simples?

Preocupações estão entre as queixas mais comuns dentro do consultório, ela não é de todo modo ruim, assim como qualquer outra característica humana ela tem o objetivo de prever algumas situações para não sermos pegos de surpresa,assim nos ajuda a resolver problemas. Porem quando a preocupação passa a ser excessiva em cima de questões que não temos controle ou de possíveis situações que tem baixa probabilidade de acontecer se tornam improdutivas e acaba afetando nossa saúde mental. Analise a forma que você esta pensando:
Preocupação produtiva: com foco em resolução de problemas .
Exemplo: Irei viajar de carro para outro estado, pensamentos produtivos " Vou sair tal hora, fazer tal trajeto, verificar clima etc...
Já a Preocupação improdutiva os pensamentos são: "Irei errar o caminha, E,se não chegar a tempo da portaria do hotel estar aberta, E, se o pneu do carro furar etc"

 Simone Almeida

Olá !Toda fobia social ou ansiedade social precisa ser tratado com terapia de exposição?Tenho um problema de fobia dentro do trabalho que impossibilta a terapia de exposição.Obrigado.

Exposição é uma das intervenções para o tratamento de ansiedade social, é importante pois tem o objetivo de auxiliar o paciente no enfrentamento das situações sociais temidas, porem não é a unica técnica utilizada. Reestruturação cognitiva que consiste no enfrentamento de crenças disfuncionais para crenças mais funcionais. Técnica de relaxamento, treinamento de habilidades sociais são intervenções que contribuem para diminuição dos sintomas de ansiedade.

 Simone Almeida

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Perguntas frequentes

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