Simone Arruda

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP DF 01/13114

Experiência

Psicóloga com mais de 18 anos de experiência, treinadora comportamental com mais de 5.000 horas de treinamento para desenvolvimento humano.

Atuo na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental para reestruturar e corrigir pensamentos distorcidos e colaborativamente desenvolver soluções pragmáticas para produzir mudança.

Trabalho constantemente com metas, objetivos tanto na psicoterapia, quanto nas consultorias e comigo também. Gosto de obter resultados, isso me motiva e ajudar meus clientes a terem resultados efetivos na vida e saber o que te fato estão buscando, porque ao definir metas fica mais claro onde se quer chegar, o que será necessário fazer e o preço a se pagar.

Como trabalho:

A primeira sessão é uma entrevista de Avaliação - tem dois objetivos: 1º explicar como funciona o meu trabalho dentro da Terapia Cognitiva Comportamental e 2º Entender o motivo da procura do atendimento para começarmos a definir a (s) meta (s) do trabalho a ser realizado. Para avaliação existe um questionário que envio para ser respondido antes e peço que leve para a sessão.

As primeiras sessões são de definição de metas, evidências e já começamos a caminhar para realização da primeira meta definida. Durante o processo são identificadas as crenças, pensamentos, emoções e comportamento que contribuem e principalmente os que sabotam o processo e em cima disso trabalhamos estratégias de mudança. Entre as sessões são definidas atividades a serem realizadas baseado nas metas. É um trabalho em parceria para que você tenha mais autonomia e se conheça mais.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Stress
  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    Consultar valores

  • Teleconsulta

    Consultar valores

  • Aconselhamento Psicológico

    Consultar valores

  • Coaching de relacionamento

    Consultar valores

  • Consulta de carreira

    Consultar valores

Consultório

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

14 opiniões

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  • A

    AKG

    Excelente profissional, muito assertiva e atenciosa, mesmo em teleatendimento. Com ela a consulta não fica sendo somente um desabafo, temos metas e vemos melhorias consulta a consulta. Entrou muito satisfeita e tenho notado uma melhora gigante em minha visão e atitudes diante dos desafios diários. Só tenho que agradecer à querida doutora Simone!!

     • Teleatendimento Psicoterapia adulto  • 

  • E

    Etiane Vargas

    A empatia da Simone Arruda me faz querer superar minhas dificuldades. Tratamento sem julgamento, especializado, unipessoal. Fixa na sua necessidade sem clichê. Sabe aquela psicoterapia que você tem vontade de ir, sente falta e quer se superar? É com ela, Simone Arruda.

     • Teleatendimento Psicoterapia online  • 

  • F

    Francisca Martins

    Das psicólogas que já consultei, gosto da forma que ela trabalha. E explica muitas coisas que não sabia como lhe dar, me ajuda a encontrar as soluções.

     • Teleatendimento Consulta de psicologia online  • 

  • C

    Carlos Zimmer Jr

    Considero que o atendimento da Dra Simone tem me ajudado muito. Ela é muito atenciosa e capacitada. Recomendo muito!

     • Teleatendimento Consulta de psicologia online  • 

  • R

    Ricardo Lopes

    Nas primeiras sessões já se percebe uma postura diferenciada metódica e criteriosa, preocupada em conhecer características gerais do paciente, filtrando, a partir destas, às que devem ser trabalhadas visando, objetivamente, a solução do problema apresentado.
    O resultado do trabalho da Dra. Simone Arruda demonstra sua capacidade e competência, isso experimentado por mim em um surpreendente curto período de tratamento. Obrigado.

     • Teleatendimento Psicoterapia adulto  • 

    Simone Arruda

    Ganhei o meu dia. Sempre procuro formas eficientes de ajudar nas metas de terapias dos meus clientes. Assim, juntos, conseguimos fazer um excelente trabalho.


  • M

    Monique G.

    Profissional muito atenciosa, me passou muita tranquilidade e confiança. Disponível 24h, sempre disponibiliza diversas atividades e assuntos que ajudem no tratamento. Super indico!

     • Teleatendimento Outro  • 

  • S

    SG

    Profissional competente, muito atenciosa, utiliza várias ferramentas que auxiliam a resolver questões de maneira objetiva

     • Consultório particular  • 

    Simone Arruda

    Obrigada. Gosto de me manter atualizada com vários conhecimentos para trazer o que melhor vai se adequar a cada cliente. E procuro usar comigo para verificar os resultados.


  • V

    Veronica

    Muito prática objetiva na resolução da dificuldade apresentadas bastante
    Empatica e precisa facilitando meu entendimento nos assuntos abordados

     • Teleatendimento Psicoterapia online  • 

    Simone Arruda

    Gratidão pelo feedback. É importante para mim. Porque procura trazer numa linguagem simples termos e conceitos técnicos. De nada adianta falar tecnicamente se o cliente não consegue entender como isso se aplica a vida dele.


  • S

    Selma Araújo Iizuka Cordeiro

    Simone é muito competente, realmente conhece o assunto , atenciosa. Tive a uma das melhores experiências de minha vida, pois a metodologia usada é de fácil.entendimento , me ajudou muito a me conhecer , entender que posso mudar , agir de forma diferente e ainda compreender o comportamento das pessoas
    Me ajudou a calibrar o meu comportamento em relação às outras pessoas .
    Enfim , recomendo essa super profissional para qualquer pessoa .

     • outro lugar Outro  • 

    Simone Arruda

    Ser efetivo nos relacionamentos requer autoconhecimento, flexibilidade e aplicação. Parabéns pelos seus resultados.


  • D

    Daniela Silva

    Simone é uma profissional atualizada e competente. Está contribuindo para minha mudança de comportamento frente as dificuldades diárias (trabalho, estudo, etc).

     • Consultório particular  • 

    Simone Arruda

    Novos conhecimentos me motivam. Hoje temos muitas pesquisas ajudando a entender o comportamento humano e a usar o que tem de mais efetivo nos desafios diários.


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Dúvidas respondidas

18 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Insônia

Tenho TAG e apesar de estar controlada durante o dia c medicação ainda não consigo dormir bem

Usei donarem 50 mg para insônia mas n funcionou como pensei recorro a fitoterápicos e
suplementação, e psicologo?

Acredito que o falta é a psicoterapia para você aprender os gatilhos que ativam em você e como aprender a agir de forma diferente em relação a ansiedade.

 Simone Arruda

Pergunta sobre Ansiedade

Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise de ansiedade e as dores frequentes no peito? Já passei por cardiologista e exames n apresentou nada.

Atividades de relaxamento e distração trazem excelentes benefícios para lidar com a ansiedade.

 Simone Arruda
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Perguntas frequentes