Solange Ribeiro

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP 14513

Experiência

Formada desde 1988, atuo na promoção do bem-estar mental e emocional, usando da Terapia Cognitivo-Comportamental. Na TCC buscamos identificar pensamentos autodestrutivos e crenças disfuncionais, substituindo-os por pensamentos e perspectivas saudáveis que promovem este bem-estar.
A decisão de fazer psicoterapia é muito importante, mas compreendo que encarar seus problemas e trilhar o caminho do autodesenvolvimento pode ser difícil inicialmente.
 
Por isso sinto-me feliz e honrada com essa missão de acompanhar as pessoas nesse processo e o faço com muito engajamento.
ÁREAS AS QUAIS DESENVOLVO MEU TRABALHO

Nas demandas de Desenvolvimento Humano, sejam aquelas relativas as questões pessoais e emocionais ou quanto as profissionais e de carreira.
Na psicoterapia trabalhamos as questões pessoais e emocionais, tais como:
Transtornos de Ansiedade (TAG, Fobias e Pânico).
Depressão.
Luto.
Relacionamentos interpessoais e afetivos
Baixa autoestima. 
Na Orientação de Carreira
trabalhamos as questões tais como:
Potencialização dos pontos fortes. 
Orientação e Desenvolvimento de Carreira.
Orientação Vocacional.
APRENDIZADO CONSTANTE

Atualmente faço Pós-graduação em Psico-Oncologia na PUC e ao final desse processo quero estar preparada para ajudar meus clientes nos vários enfrentamentos que esta doença, tão estigmatizada e estigmatizante, solicita.
VOLUNTARIADO
Grupos reflexivos onde a temática são as emoções e as relações interpessoais, principalmente as familiares.
Sou voluntária no TamoJuntas coletivo que dá suporte a vítimas de violência doméstica. 
Faço trabalho de Orientação Vocacional com alunos do Pre Vestibular Comunitário. 
ÁREAS QUE TENHO INTERESSE E NAS REALIZO PALESTRAS E RODA DE CONVERSA.
Violência doméstica
A intolerância vivenciada nas questões ligadas à: gênero, classe social e raça.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia


  • Terapia de Casal


  • Orientação Vocacional


  • Palestrante


  • Preparação para aposentadoria


Artigos

Terapia Cognitivo Comportamental

A busca por atendimento psicológico não precisa estar associado somente ao cuidado com o adoecimento ela pode e, preferencialmente, pode ser preventiva, mas de qualquer forma a Terapia é para todo mundo e visa o bem-estar. Dentro da psicologia clínica, existem diversas abordagens entre elas está a Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC. A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem psicoterápica que se baseia no seguinte preceito para sustentar sua prática: aquilo que nos afeta não são os acontecimentos em si e sim a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação. Assim, terapeuta e cliente, buscam identificar pensamentos disfuncionais e ressignificá-los.


Ansiedade

A ansiedade é uma reação que todos experimentamos diante de algumas situações (como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras). É natural e podemos dizer até necessária. O que temos que dar atenção é ao excesso.Como saber quando a ansiedade normal ultrapassa os limites e pode ser considerada um transtorno? Resposta: quando a frequência e a intensidade das reações de medo, apreensão e preocupação são exacerbadas e trazem sofrimento e prejuízo na rotina da pessoa. Passamos a ter então um Transtorno da Ansiedade.


Ataque de pânico

Um ataque de pânico é um episódio de medo intenso quando não há perigo real ou causa aparente. Chamamos Ataque de pânico quando acontece pontualmente, até pela pessoa estar sob grande estresse ou pressão. Mas a ocorrência repetida de ataques de pânico caracteriza a Síndrome do pânico. A Síndrome do pânico é muito debilitante, pois chega ao ponto de a pessoa não sair de casa sozinha de forma alguma e com o avanço da gravidade a pessoa passa não conseguir ficar em casa sozinha. A sensação de ameaça, de perda sanidade mental ou morte iminente é aterrorizante e as reações a isso, principalmente a sensação de que não se consegue respirar forma um círculo vicioso terrível.

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Consultório

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Consultório particular

Av das Américas, 500 - Downtown, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22640-100

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

3 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    AP

    Psicóloga dedicada ao seu trabalho, se mantendo constantemente em atualização e aprimoramento profissional.

     • outro lugar Outro  • 

  • P

    pat_wurzler

    A dra. Solange foi em tudo melhor do que eu esperava. Uma gratissíssima surpresa. Agora é começar terapia pra valer, hehe!

     • Consultório particular  • 

  • U

    usuário

    Pontos positivos
    Metodologia, postura profissional, comunicação, flexibilidade,clareza nas explicações, preço, instalações.

    Pontos de melhoria
    Nada a pontuar.

     • Consultório particular  • 

    Solange Ribeiro

    Muito obrigada!!! Fico muito feliz com sua opinião.


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Dúvidas respondidas

16 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Autismo

Desde criança, nunca gostei de andar na companhia de outras pessoas. Brincava com as crianças que já conhecia, mas na escola não falava com quase ninguém ,preferia ficar no meu canto. Nunca falei em público, não terminei a faculdade pra não fazer o TCC. Qdo criança e até hj, não gosto de abraçar e dar parabéns pra ninguém, até mesmo meus filhos, pais e esposo. Não gosto de receber visitas, só mesmo qdo vou dar uma festinha e vou beber, então pra mim é mais fácil. Sinto que me escondo atrás da bebida.No trabalho, não gosto de conversar. Tem muitas outras coisas que me impedem de ter uma vida normal, Será que tenho autismo?

Olá, temos que ter cuidado em enquadrar relatos em diagnósticos, principalmente em poucas palavras como é necessário nesse tipo de troca. Eu prefiro dispor brevemente aqui sob um ponto que eu gostar de jogar luz sobre ele: independente do diagnóstico há um sofrimento, há incômodos. Quanto que podemos atingir de melhor qualidade de vida se você modificar quaisquer dos comportamentos citados? A Psicologia é uma ciência que trabalha nesta direção. Profissional e paciente em um trabalho colaborativo ressignificam pensamentos e por consequência emoções e comportamentos que trazem sofrimento.

 Solange Ribeiro

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tivesse limitada. Fiz exames coração pulmão hemograma e todos deram normais. Será algo psicológico?

Olá, esse tipo de reação é muito comum na ansiedade.
Penso que junto à investigação clinica onde se descarta possibilidades de doença física, é produtivo buscar acompanhamento psicológico.

 Solange Ribeiro
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Perguntas frequentes