Tainah Lobo

Psicóloga · Mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CFP RJ 05/48870

11 opiniões

Experiência

Uma psicóloga que preza pelo constante aprimoramento profissional e humanidade nos atendimentos.

Me formei em Psicologia pela PUC-Rio em 2015 e me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental(TCC), Terapia do Esquema(TE) e Comportamento Alimentar.

Além dos atendimentos individualizados, também realizo a coordenação de grupos terapêuticos com temas relacionados à Autoestima, Inteligência Emocional e Emagrecimento.

Acredito que um processo terapêutico bem-sucedido tem como base a empatia, o respeito mútuo e a transparência. Fico feliz em te receber aqui e poder te ajudar a lidar com as suas preocupações, dificuldades, traumas, desafios que enfrenta e a entender e lidar melhor com as suas emoções.

Atenciosamente, Tainah Lobo.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 250

  • Acompanhamento a pacientes com ansiedade

    A partir de R$ 250

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    R$ 250

  • Terapia sobre queixas ligadas a relacionamentos amorosos

    R$ 250

  • Tratamento da depressão

    A partir de R$ 250

Consultórios (2)

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Consultas Online

Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22631-051

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

11 opiniões

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  • M

    A Dra Tainah é maravilhosa!!! Não troco por nada!!

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

  • D

    Tainah é incrivelmente precisa e humana. Aprecio nossas sessões, porque consigo me autoavaliar através de suas provocações (positivas) ao mesmo tempo em que me sinto em um ambiente de amor e aceitação. Tenho aprendido muito, aguardado ansiosamente por cada sessão.

     • Consultas Online Outro  • 

    Tainah Lobo

    Obrigada pelo depoimento e pelo carinho sempre, Diane!


  • M

    Atenciosa, clara e objetiva. Profissional, sem perder o contato e empatia com paciente.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Muito Obrigada, Mari!


  • L

    Todos precisa de uma Tainah Lobo em suas vidas!
    Estou com ela há cinco anos e sinto uma melhora contínua!
    Profissional exemplar e muito assertiva!

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Obrigada pelo carinho sempre, Levi!


  • D

    Muito boa! Ja esta comigo há três anos e me sinto muito bem atendida.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Obrigada Diana!


  • Í

    Ela é simplesmente cuidados e perfeita em todos os detalhes do atendimento. A melhor de fato!

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Muito obrigada pelo carinho e pelo depoimento, Ítalo!


  • S

    Faço terapia com a Tainah desde 2019 e o que posso dizer é que minha vida mudou completamente para melhor, claro! Profissional extremamente acolhedora, empática, respeitosa, responsável, honesta, prudente e competente. Só largo ela quando ela mesma me der alta.

     • Consultório Online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Tainah Lobo

    Obrigada pelo depoimento, Shana! Sou muito grata por poder contribuir e vivenciar tudo isso com você.


  • M

    Em poucas consultas ela conseguiu identificar a minha questão. Eu não tinha ideia o que provocava minhas reações, obrigada Dra Tainah por me curar.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Fizemos um belo trabalho...e em dupla! Obrigada pelo depoimento.


  • A

    Tainah possui muita experiência em psicoterapia. É atenciosa aos detalhes que fazem diferença no sucesso do tratamento.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Obrigada por deixar seu depoimento, Alê!


  • P

    Ter começado o tratamento terapeutico com a Tainah foi uma das melhores coisas que já fiz. Eu a procurei no auge de um evento depressivo onde eu já nao sabia mais o que fazer da minha vida. Além disso eu também estava sofrendo com o fim de um relacionamento. No entanto, ao longo das sessões, fui sendo guiado para uma autoanalise que me fez resignificar muita coisa na minha vida e a exergar as coisas de uma forma diferente. Passei a entender e melhorar a forma com que me relaciono com as pessoas, seja familia, amigos ou relacionamentos afetivos. Posso dizer que minha vida melhorou muito com as sessões de terapia.
    A Tainah é uma profissional com bastante conhecimento e atenção nos detalhes. Sempre me sinto muito a vontade durante as sessões, o que facilia eu expor o que estou sentindo.
    Super recomendo!

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

    Tainah Lobo

    Que lindo depoimento, Pedro! Obrigada pela confiança.


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Dúvidas respondidas

14 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É normal perder o interesse pelas coisas muito rapidamente?
sempre que eu começo a estudar eu começo com toda empolgação do mundo, depois de uns dias eu desânimo e perco o interesse e pulo para outro assunto, eu já tentei aprender idiomas, estudar para concursos, vestibular, programação… já gastei muito dinheiro me inscrevendo em cursos e nem mesmo a perda financeira me motiva a estudar, eu sempre fracasso, eu não consigo gostar de algo a ponto de eu estudar aqui por semanas/meses
Eu admiro pessoas que consegue estudar para algo durante anos a fio, depois de uns dias eu pego uma certa repulsa e não consigo mais, mesmo eu sabendo da recompensa eu não consigo, o que eu faço?

Olá! Imagino que essa falta de constância e foco estejam te causando muita frustração. Sua dificuldade parece estar em grande parte relacionada ao foco nos estudos. Vale questionar se essa empolgação do início está ligada ao fato de realmente ter interesse no curso/concurso/vestibular escolhido ou ela só acontece pela esperança de uma nova oportunidade de fazer as coisas darem certo, sem analisar se faz real sentido pra você. Importante investigar suas motivações ao realizar essas escolhas, como é ambiente em que você vive e avaliar a presença de transtorno de ansiedade ou TDAH que prejudicam a nossa atenção, memória, foco e também podem acentuar a impulsividade.

 Tainah Lobo

Pergunta sobre Ansiedade

Tem como saber o que desencadeia uma crise de ansiedade? E porque ela acontece em momentos de descontração, como um passeio? Ou então, ao sair, como passo bastante tempo em home office.

Olá! Pode ser que nesses momentos em que está fora de casa, fora da sua zona conhecida, existam gatilhos que disparam a sua ansiedade. Provavelmente você se sente mais vulnerável e exposta à alguma situação. Seria ao julgamento das pessoas? Suas interações sociais? Medo de que algo ruim possa acontecer? Alguma lembrança traumática? Uma outra possibilidade é de você estar vivenciando alguma situação de angústia e quando relaxa e fica menos ocupada, a ansiedade dispara como um aviso de que tem algo que não vai bem. Teria que investigar de uma forma mais aprofundada. A psicoterapia é uma forma bem eficaz de fazer você se conhecer melhor, entender o que está acontecendo e te dar ferramentas para lidar com essas situações. Espero ter ajudado!

 Tainah Lobo
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