Tamara Nolasco
Nutricionista
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRN3 48895
6 opiniõesExperiência
O meu propósito é cuidar de pessoas, e a Nutrição me proporcionou isso unindo essas duas paixões, comida e o ato de cuidar.
Nutricionista de formação e vocação, venho ajudando muitas pessoas a melhorarem sua saúde mental e física, tudo isso cuidando da sua alimentação.
Minha trajetória até aqui, foi bem ampla e enriquecedora, trabalhei em indústrias alimentícias, hospitais, UTIs, centro de hemodiálise, pesquisa com idosos pela Universidade de São Paulo, em serviço público na alimentação escolar, e toda essa jornada me deu todo o suporte para oferecer o meu melhor nos atendimentos em consultório.
Acredito em uma alimentação mais gentil, sem neuras e sem privações
Minha missão é fazer com que as pessoas tenham uma relação melhor com a comida, e entendam que não precisam vê-la como inimiga.
Acredito que planos alimentares individualizados são obrigação do profissional e não diferencial.
Ofereço um atendimento humanizado promovendo a experiencia de bem-estar ao cuidar, e é assim que dedico meu tempo e meus dias.
Telefone para contato: (
Me encontre nas redes sociais
Site: https://nutritamaranolasco.wixsite.com/home
Instagram: nolascotamara
LinkedIn: https://www.linkedin.c1m/1n/tamara-n11a1c1-chaga1 /
Experiência em:
- Nutrição clínica
- Educação alimentar, física e mental
- Nutrição aplicada ao exercício
- Auriculoterapia
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Perda De Peso
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
Pacientes que trato
Experiência
Tamara Nolasco
Nutricionista
Doenças tratadas
Serviços e preços
Consultório
Rua Augusta, 1939, Cj 13, Cerqueira César, São Paulo 01413-100
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
6 opiniões
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Sua conta foi excluída
Excelente atendimento.
Profissional super atenciosa e pontual. Consulta completa!!! Super recomendo.• outro lugar • •
Tamara Nolasco
Fico muito feliz em saber que gostou das nossas consultas e ainda mais pelos seus resultados alcançados! ;)
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Sua conta foi excluída
Muito bom, adorei o atendimento e o desenvolvimento da consulta com a doutora Tamara. Uma profissional com excelência no que faz
• outro lugar • •
Tamara Nolasco
É sempre um prazer te atender Mari, feliz por fazer parte das suas conquistas! Obrigada ;)
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Paloma Ferreira
Excelente profissional!! Atendimento humano e especializado!!! Super indico para quem procura alguém de confiança!
• outro lugar • •
Tamara Nolasco
Agradeço a confiança que você têm em mim! è sempre um prazer atender com #gratidão ;)
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Sua conta foi excluída
Melhor nutri.. Pontual e excelente atendimento!
Nota 1.000, Atenciosa e comprometida com o que faz!• Consultório • •
Tamara Nolasco
Ma também com pacientes nota 1000 fica tudo mais fácil ;) Obrigada pelo carinho!
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Atenção muito boa, além de auxílio no cardápio.
Uso do aplicativo auxilia bastante . Avaliação interessante• Consultório • Perder peso •
Tamara Nolasco
Mas quando o paciente é focado e aplicado, fica tudo muito mais fácil, não é mesmo! Feliz por fazer parte da SUA conquista!!!!
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Sua conta foi excluída
Atendimento super atencioso e rápido!
A doutora é muito educada e profissional.
Formulário bem completo e objetivo. Estou iniciando o tratamento e estou gostando muito! Recomendo!!!• outro lugar • Emagrecimento definitivo •
Tamara Nolasco
Que bom Letícia, que gostou! Espero continuar sendo sua Nutri pro resto da vida, rs Ou até a Alta!!! ;)
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Posso tomar leite integral quando estou em crise de gota???
Olá, tudo bem?
Pode! Mas prefira o desnatado ;)
Gota é causada pelo excesso de ácido úrico.
O ácido úrico é formado a partir da metabolização das purinas, que são compostos encontrados, na grande parte das proteínas, em concentrações variadas.
Em crise é bom evitar:
Caldos e extratos de carnes, temperos do tipo Knorr e Sazon
Miúdos como coração, figado...
Peixes e frutos do mar
Bebidas alcoólicas
Carne bovina e frango estão liberados, porém com moderação, cerca de 100g por dia.
Os feijões também deve ser consumido com cautela!
O que pode comer:
Todas as frutas, legumes, leites e derivados desnatados..... pois a manteiga (gordura do leite) também tem uma concentração moderada de purina...
É muito importante se hidratar, então não se esqueça da água.
Se piorar, procure um médico e Melhoras para você!!!!!
Meu esposo teve trombose cerebral, está fazendo tratamento com Varfarina, quais alimentos que ele não pode consumir?
Proibiram a ingestão de alimentos de cor verde, e ovo, fígado, pode?
Varfarina é um medicamento anticoagulante, quando se faz esse tratamento, evitamos o consumo de alimentos com vitamina k, que ajuda na coagulação sanguínea!
O bom é evitar, depende muito da quantidade e frequência...
mas isso é temporário!
Alimentos verdes escuro, ovos, alguns grãos contém vitamina k.
Melhoras!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Tamara Nolasco?Tamara Nolasco é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta + 1 Retorno, Plano fidelidade: 1 Consulta + 3 retornos.
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Onde fica o consultório de Tamara Nolasco?Tamara Nolasco atende em:
- Rua Augusta, 1939, Cj 13 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Tamara Nolasco, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Tamara Nolasco não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Tamara Nolasco?Tamara Nolasco aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro.
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Como posso marcar uma consulta com Tamara Nolasco?Tamara Nolasco ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Tamara Nolasco?Entre em contato diretamente com Tamara Nolasco para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Tamara Nolasco?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Tamara Nolasco, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Tamara Nolasco?Tamara Nolasco não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.