Tatiana Ossola Simões, Nutricionista Rio de Janeiro

Tatiana Ossola Simões

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Número de registro: CRN 10100126
2 opiniões

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Sobre mim

Professora de Pós-Graduação em Fitoterapia Nutricionista ortomolecular Títulos de capacitação em Nutrição Estética e Esportiva Autora de artigos pu...

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Experiência em:

  • Nutrição Clínica Funcional
  • Nutrição Vegetariana e Vegana
  • Fitoterapia
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  • Gastroenteropatias
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Opiniões dos pacientes

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Classificação geral
2 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
Paciente verificado
Local: Clínica Equilibre Reeducação alimentar

Profissional atenciosa, cuidadosa com as mudanças alimentares.
Melhorou absurdamente a qualidade da minha dieta, sem sacrifício nenhum.


Paciente verificado
Local: Clínica Equilibre Reeducação alimentar, perda de peso e ganho de massa

Excelente profissional, atenciosa, dieta fácil de cumprir, tive ganhos expressivos com 60 dias, e eu nem fui tão radical!!! Perdi mais de 7% de gordura nesse período!! Minha familia toda tem o acompanhamento dela e todos estão com resultados bons!! Super recomendo!!


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Dúvidas respondidas

11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Diabetes

    Ja li que quem tem diabete não pode fazer criolipolise, é verdade? Quais tratamentos estéticos um diabético pode fazer? E quais não pode ser feito?

    O ideal é verificar como estão os seus exames. Se as taxas de glicose, hemoglobina glicada e triglicerídeos estiverem normais, podem ser feitas seções de criolipolise, mas deve-se observar o espaço de três meses entre as seções e fazê-las com um bom profissional. É essencial manter a dieta nesse período, evitando doces, massas, açúcares e alimentos que contenham gorduras modificadas, para não sobrecarregar o fígado e não elevar os níveis de triglicérides. Mas se você fizer uso de uma grande quantidade de medicamentos e/ou tiver esteatose (gordura no fígado), nenhum procedimento de "quebra" de gorduras seria indicado.

    Tatiana Ossola Simões

  • Pergunta sobre Hipercolesterolemia familiar

    Gostaria de saber os sintomas, tratamento e o manejo alimentar de quem possui hipercolesterolemia?

    A hipercolesterolemia é o aumento dos níveis de colesterol no sangue. Possuímos o colesterol "bom", HDL, e o "ruim", LDL. O ideal é que o HDL fique em torno de 70 mg/dl e o LDL não ultrapasse 100 mg/dl, mantendo o colesterol total em até 200 mg/dl. Exercícios físicos são excelentes para aumentar o HDL-colesterol. Evitar frituras, vísceras, embutidos, biscoitos amanteigados e recheados ajudam a diminuir os níveis de LDL-colesterol. Entretanto, em alguns casos a hipercolesterolemia é hereditária, sendo necessário o uso de medicamentos específicos para seu controle. Por isso o tratamento adequado deve ser feito com seu endocrinologista em parceria com seu nutricionista.

    Tatiana Ossola Simões

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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Sobre mim

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Experiência em:

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