Dra. Tatiana Pinna Paiva

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN4 25100166

5 opiniões
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Experiência

Olá! Sou Tatiana Pinna, nutricionista clínica com foco em promover saúde, autoestima e qualidade de vida por meio de uma nutrição individualizada, acessível e baseada em evidências. Trabalho com emagrecimento saudável, nutrição estética e esportiva, qualidade de vida e reeducação alimentar, sempre respeitando a rotina e os objetivos de cada paciente.

Atendo presencialmente em Itaipuaçu – Maricá/RJ e também realizo consultas online para todo o Brasil.

Formação e Especializações:

  • Pós-graduada em Nutrição Clínica e Hospitalar

  • Pós-graduada em Nutrição com Ênfase em Emagrecimento e Obesidade

  • Pós-graduada em Nutrição Estética e Esportiva

  • Pós-graduada em Fitoterapia Aplicada à Nutrição

  • Pós-graduação em Cosmetologia e Estética Avançada 

  • Pós-graduação Biomedicina Estética 

Diferenciais do meu atendimento:

  • Atendimento humanizado, com escuta ativa e acolhedora

  • Avaliação corporal com bioimpedância por imagem (online) ou por balança (presencial)

  • Relatórios semanais de evolução (nos planos de acompanhamento)

  • Planos alimentares adaptados à realidade do paciente

  • Experiência no acompanhamento de atletas, performance esportiva, perda de peso e ganho de massa muscular.

"Nutrição vai além da balança: é sobre cuidar do corpo, da mente e da sua história com a comida."

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Fitoterapia

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 300

  • Acompanhamento nutricional nos tratamentos estéticos

    R$ 300

  • Análise e solicitação de exames

    R$ 100

  • Avaliação nutricional

    R$ 150

  • Bioimpedância

    R$ 100

Consultórios (2)

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Consultório Particular

Rua Serra Mar, 542, Sala 1, Itaipuaçu, Maricá 24936-710

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(21) 3082...
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Aceito

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(21) 3082...

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5 opiniões

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  • S

    Dra. muito atenciosa, cheguei com muitas duvidas e todas foram tiradas. Meu objetivo é ganho de massa e meu cardápio ficou melhor do que pensei. Fechei acompanhamento de 3 meses, para atingir melhor meus resultados. Recomendo a nutricionista.

     • Consultório Particular Avaliação nutricional  • 

  • F

    Gostei do atendimento da Dra Tatiana. Conseguiu identificar rapidamente minhas necessidades e planejou minha alimentação conforme minha rotina. Melhor consulta com nutricionista que já tive.

     • Consultório Particular Avaliação nutricional  • 

    Dra. Tatiana Pinna Paiva

    Fico muito feliz com seu feedback! Agradeço a confiança e fico contente em saber que o atendimento atendeu às suas necessidades e rotina. Seguimos juntos nesse processo!


  • F

    Dra. Tatiana entendeu perfeitamente o que eu buscava, profissional excelente! Pontual, consultório impecável, explicou tudo com clareza, analisou meus exames com cuidado e preparou um planejamento totalmente personalizado. Saí da consulta seguro e muito satisfeito com o atendimento.

     • Consultório Particular Avaliação nutricional  • 

    Dra. Tatiana Pinna Paiva

    Muito obrigada Fernando pelo carinho e pela confiança! Fico imensamente feliz em saber que você se sentiu seguro e bem acolhido durante a consulta. Cada atendimento é pensado de forma individualizada, com atenção aos detalhes e aos seus objetivos. Conte comigo nesse processo, estarei ao seu lado para ajustar, orientar e acompanhar cada etapa.


  • L

    Profissional capacitada, pontual e atenciosa.
    Estou feliz com a experiência.

     • Consultório Particular Avaliação nutricional  • 

    Dra. Tatiana Pinna Paiva

    Muito obrigada, Layssa! Fico muito feliz em saber que teve uma boa experiência. Conte comigo para te acompanhar e te ajudar a alcançar seus objetivos com segurança e cuidado.


  • I

    Ótima profissional está me ajudando muito no processo de emagrecimento

     • Consultório Particular Avaliação nutricional  • 

    Dra. Tatiana Pinna Paiva

    Muito obrigada, Isis! Fico muito feliz em acompanhar sua evolução. Seus resultados são fruto do seu comprometimento e dedicação ao processo. Seguimos juntas, ajustando cada etapa para alcançar seus objetivos com saúde e consistência.


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Dúvidas respondidas

52 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Fiz exames para:
*Intolerância a frutose: Método Enzimático
Resultado: Jejum -88 mg/dL
15 minutos - 98 mg/ dL
30 minutos - 96 mg/dL
60 minutos - 77 mg d/L
Tenho intolerância?

Seus resultados não indicam intolerância à frutose.
A glicose subiu após a frutose e depois variou de forma normal, sem queda brusca e sem falha na absorção. Isso mostra que o corpo processou a frutose corretamente.
Se houver desconforto intestinal, pode ser apenas sensibilidade, não intolerância.

Dra. Tatiana Pinna Paiva

Tenho alguns sintomas de formigamento generalizado, gosto metálico na boca, por vezes ao fazer desporto alguma fraqueza, será défice de alguma vitamina / mineral?

Exame:
Vit B12 488pg/ml
Vit D 36 Ng/ml
Ferritina 336 Ng/ml
Homocisteína 12 mcmol/l
Hemoglobina 14 g/dl
Plaquetas : 123
Magnésio eritrocitário 45mg/l
Ferro serico 105 ug /dl

Sua B12 está dentro da normalidade, mas sua homocisteína mostra que a vitamina não está funcionando dentro das células. Somado ao magnésio baixo e à vitamina D no limite, isso gera formigamento e fraqueza. A correção é simples: usar as vitaminas ativas que reduzem homocisteína (B12 + B9 + B6) e fazem a vitamina funcionar. E para aumentar o magnésio nas células, usamos formas como glicinato ou dimalato, geralmente em doses maiores, até recuperar o estoque celular e otimizar vitamina D. Ajustando isso, os sintomas geralmente melhoram muito.

Dra. Tatiana Pinna Paiva
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Perguntas frequentes