Thaís Alves

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Número de registro: CRN CE 17920

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Na nossa primeira consulta serão realizados diversos procedimentos para que eu te conheça melhor e possa realizar seu plano alimentar de forma individualizada.

*Anamnese: Nesse primeiro contato vou saber mais sobre você, sua rotina, seus horários, entre outros.

* Avaliação nutricional: Saberei seus objetivos, qual a sua meta e trabalharemos juntos para alcançá-la.

* Avaliação antropométrica: Nesse próximo passo irei aferir suas medidas.

* Recordatório: Aqui saberei sobre a sua rotina alimentar. O que costuma comer, a quantidade, o horário.

*Plano alimentar: Aqui será elaborado seu planejamento alimentar com foco no seu objetivo e nas suas particularidades.



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Será realizada com a balança de bioimpedância possibilitando uma análise da sua composição corporal. Nesse procedimento serão avaliados peso, IMC, percentual de massa magra, percentual de massa gorda, taxa metabólica basal e gordura visceral.



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Na nossa primeira consulta serão realizados diversos procedimentos para que eu te conheça melhor e possa realizar seu plano alimentar de forma individualizada.

*Anamnese: Nesse primeiro contato vou saber mais sobre você, sua rotina, seus horários, entre outros.

* Avaliação nutricional: Saberei seus objetivos, qual a sua meta e trabalharemos juntos para alcançá-la.

* Avaliação antropométrica: Nesse próximo passo irei aferir suas medidas.

* Recordatório: Aqui saberei sobre a sua rotina alimentar. O que costuma comer, a quantidade, o horário.

*Plano alimentar: Aqui será elaborado seu planejamento alimentar com foco no seu objetivo e nas suas particularidades.



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Experiência

Sobre mim

Nutricionista Clínica Esportiva com foco em emagrecimento, hipertrofia, reeducação alimentar, qualidade de vida.
Atendimento humanizado, reali...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Estética
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1 opinião de paciente

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M
Local: outro lugar Outro

Excelente profissional, atenciosa, levou em consideração as minhas particularidades, condição financeira, além de realizar um ótimo pós atendimento.

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqueci, voltei a consumir carbo. Mas bem pouco. Agora iniciei academia com personal. Bem puxado o exercício. Mas tenho até medo de comer uma banana. Não fiz exames, tenho medo do resultado. Não quero ter diabetes.. Tô no caminho certo?

Olá! Não há a necessidade de cortar os carboidratos, principalmente levando em consideração a sua queixa de enfraquecimento. O carboidrato é um macronutriente que nos fornece energia, então ele é essencial na nossa dieta em quantidades adequadas, além de ajudar na prática de exercícios físicos. Seria interessante realizar novos exames laboratoriais e incluir neles o de Hemoglobina glicada.
Além disso, procurar um profissional da área para te auxiliar e adequar suas necessidades é indispensável.

 Thaís Alves

Em qual especialista posso ir para fazer exame de percentual de gordura?

Olá! Seria interessante procurar um nutricionista para fazer uma avaliação nutricional completa e adequar suas necessidades na dieta com o intuito de melhorar sua composição corporal e a sua saúde, além de prevenir o aparecimento de doenças.

 Thaís Alves

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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