Thasiany Zanzarini

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN3 50509

108 opiniões

Experiência

*** Caso você não consiga agendar pelo site, ou deseja saber informações sobre minha consulta pode me chamar no whatsapp ***
Prazer, me chamo Thasiany Zanzarini, Sou nutricionista com especialização na área clínica e esportiva.

A nutrição me escolheu. Durante a adolescência sempre estive abaixo do peso e isso me incomodava muito, pois não entendia como poderia comer e não ganhar peso na balança. Então decidi cursar nutrição para entender como nosso corpo funciona e como podemos cuidar da nossa saúde através da alimentação.

Com o passar dos anos e já formada em nutrição eu ganhei 11 kg na balança! Literalmente eu não me reconhecia no espelho.
Decidi aplicar estratégias e intervenções nutricionais que tinha conhecimento. Percebi o quanto conseguimos mudar nossa composição corporal e melhorar nossa saúde com atividade física e alimentação certa.

Então, acabei me apaixonando pela área esportiva e resolvi fazer uma especialização em ‘’nutrição esportiva’’.

Hoje faço musculação, natação e pilates

Ajudo diariamente meus pacientes a chegarem no corpo ideal, assim como eu cheguei! Eu já passei pelo processo de emagrecimento e hipertrofia muscular, e sei o quanto é necessário ter um apoio e usar a conduta correta para chegar no resultado perfeito.

Sou apaixonada pelo o que faço! Tenho enorme prazer em cuidar, acolher e ajudar meus pacientes a conquistar o corpo que sempre sonhou.

Quando se trata de alcançar a composição corporal, seja em uma dieta para emagrecer, seja para ganho de massa muscular precisa de estratégias para alcançar, e meu trabalho como nutricionista esportiva é fazer você chegar na sua meta da maneira mais fácil e com direcionamento correto.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 480

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 450

  • Retorno de consultas Nutrição

    R$ 450 - R$ 480

  • Teleconsulta

    R$ 400

  • Acompanhamento nutricional

    R$ 1.140

Consultórios (2)

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Clínica Zanzarini

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

108 opiniões

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  • A

    Ótima profissional e super atenciosa! Recomendo super

     • Clínica Zanzarini Consulta de nutrição  • 

  • M

    Adorei a Thasiany!
    Ela é muito didática, explica tudo direitinho e tira dúvidas. O consultório é uma graça e o prédio tem estacionamento.

     • Clínica Zanzarini Consulta de nutrição  • 

  • C

    Super indico a Thasy! Ela foi a primeira nutricionista que realmente trouxe resultados para mim. O planejamento alimentar dela é POSSÍVEL! Ela entende a sua rotina, adapta tudo sem julgamentos e o cardápio é funcional, acessível, variado e gostoso! Além disso, tem muito conhecimento técnico e explica de forma simples, ajudando a entender o que funciona para o seu corpo. Com isso, consegui ver e executar o que realmente funciona para mim.

     • Clínica Zanzarini Acompanhamento nutricional  • 

  • P

    A Dra. é uma excelente profissional! Foi através dela que descobri que a SOP estava impedindo que eu tivesse um resultado de emagrecimento bom! Ela é super compreensiva, explica bem os processos, tem o Body Metrix que faz um acompanhamento bem detalhado no ganho de massa e composição corporal. Enfim, um acompanhamento completo

     • Clínica Zanzarini Acompanhamento nutricional  • 

  • R

    A Dra tem uma excelente forma de passar as informações, desde a alimentar, avaliação corporal, etc.
    Indico para quem busca evolução na saúde, estética e afins,

     • Clínica Zanzarini Acompanhamento nutricional  • 

  • E

    Ela é uma profissional ímpar, que consegue entender exatamente o que precisamos sem passar aquelas dietas mirabolantes, ela faz exatamente aquilo que precisamos e fora que é uma excelente pessoa, estou super satisfeita com ela.

     • Clínica Zanzarini Primeira consulta Nutrição  • 

  • A

    A Thasi é excelente, nos motiva e nos impulsiona a alcançarmos nossos objetivos

     • Clínica Zanzarini Consulta de nutrição  • 

  • R

    A Thasiany realiza uma consulta super diferenciada e super carinhosa.
    O exame Body Metrix fez toda a diferença com informações precisas para um acompanhamento completo e de qualidade.

     • Clínica Zanzarini Acompanhamento nutricional  • 

  • N

    Não consigo viver mais sem a Thasy rsrs.Ela tem uma ótima energia e se doa 100% para aquele momento com você, toda a atenção, carinho e profissionalismo fazem toda a diferença. Vai além de uma consulta com a nutricionista. Super indico!

     • Clínica Zanzarini Acompanhamento nutricional  • 

  • B

    Fiz minha primeira consulta com ela e amei! Além de explicar tudo, ela tem uma energia muito boa! A consulta foi leve e sem cobranças, tudo pensando para sua rotina e preferências.
    Vou voltar com certeza!

     • Clínica Zanzarini Primeira consulta Nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipertrofia

Olá boa tarde, me chamo Pedrina tenho 30 anos vc pode me indicar um suplemento pra ganho massa muscular?

Boa tarde Pedrina. Oriente você a buscar um profissional. Mesmo que a suplementação ira te ajudar, a base (comida de verdade) precisa estar alinhada. Somos individuais e cada paciente tem uma necessidade energética diferente

 Thasiany Zanzarini

Pergunta sobre Ganho De Peso

Olá.

Gostaria de saber oq estou fazendo de errado. Tenho 40 anos, 1.74 de altura e peso 61kg. Resolvi fazer dieta e exercícios para ganhar peso. Estou ingerindo 4000 calorias por dia e levantando peso como forma de exercício físico. Estou começando minha segunda semana nessa rotina e notei que perdi 1kg... Como isso é possível? Oq estou fazendo de errado? Obrigado

oi, tudo bem ? A vários pontos que precisa avaliar,. Precisamos entender se esse peso foi massa muscular ou gordura (avaliamos somente em consulta presencial). Entender a sua carga e evolução no treino e calcular o seu gasto energético. Independente das calorias precisa avaliar outros fatores. Não conseguimos avaliar seu ganho de peso somente com 4000kcal e treino pesado- Oriento buscar um profissional nutricionista. Espero ter ajudada, abraços !

 Thasiany Zanzarini
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Perguntas frequentes